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#Phones#Blog#Tools#APP#iOS 📱iPhone dumbphone：巧用 Apple Configurator 创设「极简」手机使用环境 🔗：Blog 前几天看到了一篇有关自我限制手机使用的博文，觉得有趣和大家分享一下 📝文章概述 - 实践动机 - 失败的尝试 - 引入 Apple Configurator 并分析优缺点 - 使用两个月后的体验 - 操作指南（详细版） - 结语 🧑🏻‍💻 和作者一样，相信许多人都有同样的困扰：每天手机屏幕使用时间很长，想要回归非智能机，又离不开智能手机带来的「当代生活服务」。久而久之，社交媒体等手机产物的侵入影响了自己的工作专注力、亲子时长和独处质量 💡 面对这样的「手机成瘾」问题，许多人寻找出路，推出了一系列「极简」生活、拒绝成瘾的应用和方法论，但最终实践起来还是要靠自觉和自我驱动。显然，作者一开始强制自己戒断的几次行为都失败了，所以他决定试试通过 Apple Configurator 直接将自己的手机写死 👀 Apple Configurator 的出现起初是为了方便企业批量管理拥有的 Apple 产品，后来当 Apple Silicon 普及之后，它又变成了 Mac 的恢复救星。文中，作者使用它管理自己的 iPhone，安装必要应用、隐藏 App Store、阻断轻易恢复可能性。最终作者适应了这样的使用习惯和生活方式，他的手机也成为了「dumbphone」 🧠 就我个人而言，我用 Mac 的时长远大于 iPhone。Mac 上没有太多打断自己的弹窗和短视频，能够让我在汲取需要信息的同时，不断思考和输出。每天都在进行「信息筛选和收集 -> 整理 -> 思考->分享->文字稿」的流程，虽然有时候很累但是觉得很充实的专注（需要你有大段的自由时间），有空的时候看看纸质书 💬 大家也可以分享你平时「数字极简」的一些习惯和思路，本文提供的案例亦可以用来引导孩子合理使用 iPhone 等 Apple 设备 📘 关联阅读： 1️⃣当我说起极简时，我在说什么 2️⃣Digital Minimalist：在信息过载的数字世界中提供另一种选择 3️⃣基于 RSS 的信息体系构建 频道：@NewlearnerChannel