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#buybuybuy#Goods 👀新玩意 —— 自留地编辑部主编们双十一买了啥（三） 🧑🏻‍💻李逍遥 🎧AirPods Pro 3 祖传痛点： ① 触碰耳机麦克会啸叫，查询是主动降噪耳机的常见物理现象，不是故障，类似于音响系统中话筒靠近扬声器时的啸叫。 ② 当周围较安静时再开启降噪模式就会显得底噪声音有些大。 ③ 长时间佩戴仍不舒适。 ④ 在耳塞合适的条件下，单侧耳机有时会随着动作幅度晃动，常见跑步，只能调整方向卡紧一些，即使 Pro 3 改变耳道设计，此痛点依然存在。 优点： ① 续航时间非常长，我外出训练时甚至不会带耳机仓。配合耳机仓，两年内对耳机续航时间缩短不会有明显感知。 ② 充电方便，支持标准 Qi 协议无线和有线充，配合 C 口简直超人，甚至可以使用 Apple Watch 的充电器。 ③ 强的离谱的降噪和通透模式。Pro 3 官方宣称降噪比 Pro2 提升两倍，就我实际使用，Pro 2 已经非常优秀，我认为体感差距不大，但看了很多实际测评确有提升，且低频比 Pro2 也有一些提升。 ④ 心率监测，耳机上最应该添加的功能终于来了。在有些训练场景中需要佩戴护腕，Apple Watch 反而成了阻碍，而耳机此时非常适合，并且对心率的监测与手表没有区别，我认为如果只为了运动时监测心率已经没必要买 Apple Watch，耳机足够覆盖绝大多数训练场景了，包括 iOS 26 的健身 app 训练细节展示均做了相应适配。 ⑤ 防尘、抗汗、抗水。AirPods Pro 3 是首款达到 IP57 级别的 AirPods，Pro 2 是 IP54，其中 5 为防尘，4 为防溅水，7 为可短时浸水。因此夏季户外训练时面对突如其来的大雨或者短暂掉入水中都不会影响到 Pro 3。 ⑥ 实时翻译，需要苹果智能支持。 AirPods Pro 系列耳机绝对是苹果最值得购买的产品，每一代我都会不加思考的购买。感谢苹果给了我调节声音的能力，还给我一片清净天地。 ⌚️NOMAD Rocky FKM 野径运动表带 看大耳朵视频了解到 NOMAD，入手了他们最新推出的火山橙配色野径运动表带。表带采用氟橡胶材质，表扣为钛合金。氟橡胶的质感与 Apple 原装表带一致，并且 NOMAD 的做工也很好，合模线处理细腻，仅在表带内边缘一侧留有细微痕迹。火山橙与钛原色的搭配非常出彩，运动感拉满。美中不足的是表带与表身连接处略有松动。 ⌚️Apple 野径回环式表带 官方表带的做工无可挑剔，堪称最舒适的选择之一。表带由精致尼龙制成，边缘嵌入反光纱线以及收边，内侧有细密绒毛，佩戴时柔软亲肤毫不刺挠。面料弹性出色，透气且速干，魔术贴设计让摘戴变得快速便捷，集众多优点于一身，唯一遗憾是大多配色偏向沉稳低调。 👕NIKE TECH PRO REFLCT 卫衣 近期的高频单品，保暖性不错且适合叠穿。腋下、手臂下侧及背部采用插接镂空裁片设计，兼顾透气散热需求，手肘处的弯折剪裁贴合运动姿态，手臂部分大面积使用反光纱线，既增添个性又提升夜跑安全性。袖口和下摆螺纹收口让整体版型利落有型，上身体验舒适。 👕Lululemon Metal Vent Tech 露露家最值得入手的 T 恤之一，面料肤感柔顺，缝线极简，穿着舒适无束缚感。面料伸展性很强。透气速干，出汗后不会黏身也不易产生异味。需要注意的是这款容易漏点，想要显型的朋友们建议选择比日常小一码的尺寸。 👕安德玛 ColdGear 冬训紧身衣 非常显型且好穿，一口气买了两件。半高领设计配合分区裁剪，出汗时无湿冷感，久穿无异味，上半部分内里覆盖薄绒，外层光滑，面料弹性十足，伸展自如。舒适保温，非常适合作为运动或日常的打底层，因为是紧身款，根据身材选择正码即可。 💊补剂三件套：ON BCAA 支链氨基酸胶囊、Viva Naturals 深海鱼油、MegaRed 南极磷虾油 随着年龄增长和训练强度的提升，我逐渐成了个药罐子，每天吃一大把药片的时候总是自嘲在炼金。理想状态下，均衡的饮食可以满足大部分营养需求，但结合体检报告、日常饮食结构、身体状态及运动消耗来看，适度补充确有必要。补剂市场坑很多，抛开价格不谈，有效剂量、人体吸收率都是需要考量的因素，更有不少产品的功效尚未得到科学验证。 经过个人实践，我逐步建立了适合自己的补剂体系。其中鱼油对我帮助最明显，长期服用后，睡眠质量、炎症水平和血脂状况都有显著改善。因此这次购入了不同 EPA / DHA 含量的鱼油和磷虾油，准备观察这个阶段身体的反应。温馨提示，鱼油建议搭配维生素 D 随餐服用，可以最大化吸收效率。 频道：@NewlearnerChannel