Post #14946

BMB PFC | TRAINING Bugungi mashg‘ulot an’anaviy tarzda ikki bosqichda tashkil etildi. Dastlab jamoa a’zolari jismoniy tayyorgarlik ustida ishlashdi. Kuch, tezlik va chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlar yuqori sur’atda bajarildi. Har bir futzalchi individual yuklamalar orqali optimal sport formasini mustahkamladi. Keyingi navbat taktik mashgʻulot jarayonlariga. Maydonda jamoaviy harakatlar, pressing, himoyadan hujumga o‘tish hamda standart vaziyatlar ustida puxta ishlanildi. O‘yin modeli amaliy sinovdan o‘tkazilib, o‘zaro tushunish va intizom yanada mustahkamlandi. Maqsad aniq — mukammal tayyorgarlik va g‘alaba sari dadil qadam! Telegram|Facebook|Instagram | Uzum