Post #1892

плюсом начинаю курс семян. никогда не отказывайтесь резко от мяса и птицы - с циклом будут происходить лютые чудеса… и чтобы его восстановить буду играться кунжутом, льном, семенами тыквы и подсолнечника несколько месяцев. *кунжут и лён не усваиваются немолотыми, не забывайте.