TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
Мазмұн
Хабардың мазмұны
утро без радикальных жиров - просто🌱 у нас с саввой - это смузи, овощи/фрукты и КАШИ БГ после сока сельдерея через 15-30 минут • urtekram • ego • этоново + добавила шпаргалки: конструктор завтраков и радикальные жиры, которые не стоит употреблять вообще (например: сало, молочка и тд) или употреблять после 15:00 (мясо, морепродукты, гхи и тд) #еда