Post #2626

At the gym yoki zal bilan bogʻliq iboralar Bugun zaldagi kachoklar uchun lugʻatni koʻrib chiqamiz. 🏋️ Asosiy soʻzlar Gym [dʒɪm] — sport zali Workout [ˈwɜːrkaʊt] — mashq Warm-up [ˈwɔːrm ʌp] — badanni qizdirishʻ Cool down [kuːl daʊn] — toʻxtash Personal trainer [ˈpɜːrsənl ˈtreɪnər] — shaxsiy murabbiy 🚴‍♂️ Zaldagi jihozlar Treadmill [ˈtredmɪl] — yugurish yoʻlagi Elliptical trainer [ɪˈlɪptɪkəl ˈtreɪnər] — elliptik trenajyor Exercise bike [ˈeksərsaɪz baɪk] — velotrenajyor Weights [weɪts] — gantellar Dumbbells [ˈdʌmbelz] — gantellar Barbell [ˈbɑːrbel] — shtanga 🤸‍♂️ Mashqlar Push-ups [ˈpʊʃ ʌps] — qoʻllarga tayanib koʻtarilish (otjimaniya) Sit-ups [ˈsɪt ʌps] — press mashqlari Squats [skwɑːts] — oʻtirib turish Plank [plæŋk] — planka Stretching [ˈstretʃɪŋ] — choʻzilish Endi zalga borishga tayyormisiz? Doʻstlaringizga joʻnatib qoʻying Kanalga ulanish: @teacherazam