Post #81

Сегодня присутствовали ✅ Муслима Шабнам Муаттар Мурод Фарангиз Муиза Каждый из нас сделал свой ежедневник🙌🏻. У всех были разные идеи — каждый постарался оформить его красиво и аккуратно . Мы расписали все даты и привычки, которые хотим внедрить или изменить в своей жизни. Каждый день будем проверять свои ежедневники — это занимает всего 5–10 минут в день. Также в конце каждого дня мы будем отмечать, сколько часов спали. В конце месяца составим график сна — чтобы лучше понять и улучшить наш режим.