Post #505

@brusentsof

дрон

Үзэлт206Нийтлэлийн үзэлтийн тоо

Нийтэлсэн8-р сарын 302024.08.30 14:56

Агуулга

Нийтлэлийн агуулга

со вчерашнего дня начал худеть. я дико разжирел за лето 😅 не меньше 10к шагов в день, не жрать всякий кал, и на ночь... что ещё посоветуете? силовые упражнения мимо, бегать толком не научился ещё. 🤔