Канал Башира

Новое видео на канале ⤵️ https://youtu.be/ZMBvo_hgJFo?si=XSvBLJ4oF6v8JZk6

Обида и соперничество → Сила и независимость Продолжение этого поста 1️⃣Первое, что возвращает силу — умение выбирать себя и защищать границы. Тебе не нравится формат общения, поведение, контекст — и ты не остаёшься в этом просто потому что "ну ладно". Ты не молчишь. Не проглатываешь. Ты или проговариваешь, или выходишь. Так ты сохраняешь ресурс. Потому что иначе ты тратишь его на злость, обиду и бесконечные мысли: «надо было сказать…», «а я мог…», «что за хрень вообще была?» А так — ты не жертва. Ты не в ловушке. Ты просто выбрал себя. ❗️Но тут есть нюанс. Если ты тревожный, если у тебя соответствующий тип привязанности — тебе будет дискомфортно почти всегда. Твой мозг будет искать признаки угрозы, как только кто-то чуть остыл, не ответил вовремя, пошёл в отстранение. И если ты каждый раз на это реагируешь границей — то просто останешься один. Потому что границы, поставленные из страха, не защищают. Они просто строят стены. Выбирать себя — это не всегда уходить. Иногда это остаться и выдержать. Главное — не предавать себя. 2️⃣Вторая точка силы — сформулировать свои ценности. И верить в них. Когда мужчина по-настоящему верит в свои ценности — в нём появляется спокойствие. Он знает, зачем он делает выбор. Он знает, почему идёт этим путём. И ему не нужно, чтобы все вокруг соглашались или хлопали. У меня есть родственник, мой ровесник. Он христианин. В 24 года у него не было «опыта». Я видел, как над этим похихикивали девушки. А ему — всё равно. Потому что он знает, зачем он так живёт. Верит, что это правильно — для него. Большинство же мужчин такой уверенности не имеют. Они говорят: «я за честность, глубину, настоящие чувства» но когда сталкиваются с триггером, с игнором, с отказом — сыплются. Они кричат, что «все тупые», «все бабы за бабки», «никто не ценит настоящих». А сыплются потому, что нет фундамента. Нет опоры. Нет веры, что их выбор — действительно их. Что он делает их жизнь лучше. Когда веры нет — начинается борьба. Или обида. Когда хочешь, чтобы тебя признали настоящим — но живёшь фальшиво. 3️⃣Ответственность за выбор и принятие его цены. Ценности всегда чего-то стоят. Если ты выбираешь что-то важное — ты чем-то жертвуешь. Твоя ценность — отношения на любви, уважении, доверии. Твой выбор — не размениваться. Не идти в поверхностное. Не залипать в короткие удовольствия. Цена? — Более долгое одиночество — Отказ от легкодоступных соблазнов — Отказ от «трофейных» девушек, которые выбирают по внешней обёртке — Быть добрым, открытым, верным, работать над собой Тебя могут не понять. Могут осудить. Но это — твой путь. И ты согласен на цену. А теперь скажи: откуда тут взяться злости? Злость появляется, когда внутри конфликт. Когда человек хочет всего и сразу: и чтобы быть "в белом пальто", и чтобы все женщины сразу это оценили. Чтобы и повыделываться, и в итоге домой — к идеальной жене с лицом с обложки. Чтобы и похайпить, и быть признанным глубоким. В этом столько противоречий, что злость — просто неизбежна. Она ищет, куда вылиться. И выливается: на женщин, на мир, на "порядки". А у кого злости нет? У того, кто выбрал. Кто понимает, почему выбрал. Кто верит, что это делает ему лучше. Кто согласен на цену. Вспомним снова моего родственника. Я ни разу не слышал от него осуждения в чей-то адрес. Он не спорит, не доказывает. Он просто идёт своим путём.

Секрет уверенности в трех словах. Не стремитьсяпонравиться.

Так, носки уходят Эльдару! А пока разыграем 25 usdt. Уйдут рандомно одному из проголосовавших за мой канал⤵️ https://t.me/boost/net_od Upd: 30 мая объявлю победителя и переведу приз 🏆

https://youtu.be/61HnkiWFzko?si=DSAJRQBrrgOUdBC9

Мой новый канал — https://t.me/net_od

Считаешь себя скучным в общении? Хотел бы я вас всех успокоить, сказав, что это всего лишь внутренний критик, а так вы каждую коммуникацию взрываете. Но нет! Я же сам общаюсь со своими подписчиками и клиентами. Иногда вместе с ними выхожу «в поля». Не все, но половина — очень скучные. Десять процентов способны убивать своей душностью. Это реально мешает жить. Что уж говорить про женщин, для которых умение мужчины её развлечь — важный критерий. Со скучными даже другие мужчины не хотят общаться. Потому что это превращается в работу, за которую никто не платит. Да, незавидная судьба у скучных людей… Ладно, не обижайтесь. Вам сегодня повезло, потому что я начинаю целую серию постов специально для вас. Начнем с трёх главных причин, почему вы скучные: 1. Вы скорее всего либо постоянно в своих мыслях, либо общение с людьми загоняет вас в голову. Говорить о работе можно из головы. Возможно, и это будет скучно, но хотя бы эффективно. Но как только дело доходит до эмоционального общения — тут важно состояние. Пресловутое состояние потока, когда мысли, слова и действия становятся едины. Попадать в такое состояние и удерживаться в нём — это навык. И его можно прокачать. 2. Нельзя быть слишком осторожным и при этом не быть скучным. Интересно — это когда на грани. Шутки, откровенность, провокации. А всё это — риск. Нет гарантии, что зайдёт. Или, что на тебя не посмотрят косо. Не осудят. Более того, есть гарантия, что это время от времени будет происходить. А пока ты не развил социальную интуицию, это будет происходить часто. Интересные люди идут на этот риск. Остальные хотят гарантий — и гарантированно становятся скучными. 3. Желание кем-то казаться. Суперуверенным. Альфой. Или хотя бы просто скрыть уязвимость. Быть «серьёзнее». Что угодно из серии «казаться». Это всегда замена сложного, живого человека на плоского персонажа из сериала на Россия-1. Интересные люди знают это. Поэтому транслируют себя вместе с недостатками, уязвимостью и ебанутостью. Пишите, какие из трёх пунктов — про вас? Или все сразу?

Фото-день и тёплый нетворкинг в Москве (для тех, кто хочет красивых фото и душевного общения) Мы с Олегом Митрохиным решили сделать для вас что-то классное. Если вы в Москве — ловите приглашение: Что будет: — Уличная фотосъёмка от Олега (до 10 человек). Шанс обновить аватарки и приложениия для знакомств. — После съёмки — собираемся в уютной кальянной, чтобы просто пообщаться. Поговорим про отношения, уверенность, свидания и прочее волнующее. Без пафоса, без лекций — живой разговор и новые знакомства. Зачем это: — Получить очень качественные фотографии — Чтобы пообщаться с единомышленниками и, возможно, подружиться Когда: 3 мая, начало в 11:00 Где: центр Москвы Цена участия: 8000 рублей Пишите в личку, если интересно — расскажу подробности и забронирую место. Мест всего 10, так что лучше не откладывать. Буду рад вас видеть! Записаться — @BashirDoxov

«Если знакомство началось неудачно, убегайте! Типа вы сумасшедший». Полное видео Страница автора

Так соскучился по дому. Мммм. Что у вас нового за 2 года? )

Мальчик: «Не хочу, чтобы мне отказывали.» Мужчина: «Не хочу испытывать боль после отказа.» Мудрец: «Я принимаю и отказы, и боль. Не боюсь ни того, ни другого.» Честно? Я уже не помню, когда встречал человека, который искренне верит в первый уровень. Все понимают, что отказы неизбежны. А вот людей, которые хотят избавиться от боли — полно. Миф о том, что можно «проработать» себя так, что негативные эмоции просто исчезнут, жив и популярен. История. Как-то на созвоне клиент сказал: «Хочу, чтобы меня вообще никак не задело, если от меня уйдет женщина. Это же и есть настоящая сила, да?» Я ответил: «Когда ты выходишь из дефицита, многое действительно перестает ранить. Ты не будешь страдать из-за случайного отказа или мнения малознакомой девушки — просто потому, что не станешь придавать этому незаслуженную важность. Но можно ли потерять что-то по-настоящему ценное и не почувствовать ничего?» На следующем созвоне он согласился: если что-то важно, боль неизбежна. Тогда я добавил: «Развитие — это не про то, чтобы не чувствовать. Это про то, чтобы не бояться своих чувств. Про то, чтобы не убегать, а проживать. Не застревать в боли, а двигаться дальше. Ты можешь потерять что-то дорогое и переживать. Но при этом не разрушаться. Не закрываться. Не становиться слабее. А становиться сильнее.»

Страх отвержения. Чего на самом деле мы боимся? Кажется, что все просто. Боимся, что откажут. Это же неприятно. О! По итогу боимся, что будет неприятно. Боимся боли от отвержения. Но и тут не всё. Это только первый слой. Если на нем всё заканчивается, то боль выносимая. Человек легко с ней справляется. Но так редко бывает. За первыми эмоциями часто идут другие. Например, мы боимся этих чувств. Потому что думаем, что не способны справиться с ними. Или стыдимся этого чувства, так как думаем, что оно делает нас слабыми. Обижаемся на мир из-за того, что нам пришлось столкнуться с болью. Разочаровываемся в себе. Потому что боль означает для нас поражение. «Вот, я снова облажался!» Ощущаем беспомощность. Начинает казаться, что мы никогда не справимся и только и будем получать отказы и испытывать боль. И часто мы испытываем почти все эти чувства сразу. 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Если первичная боль от отказа имела небольшую интенсивность и прошла бы очень быстро, то наслоение может бить сильно и долго. Раз столкнувшись с таким болезненным потоком, мы боимся попасть в него снова. Что с этим делать? 1️⃣Перестань воевать с чувствами. Не надо сжимать зубы и делать вид, что тебе всё равно. Это не крутость, а самобичевание. Боль – это нормально. Дай себе минуту побыть с ней, не раздувая драму. 2️⃣Не устраивай суд над собой. Ты получил отказ – и что? Это не повод устраивать самосожжение. Одна неудача ничего не говорит о твоей ценности. Это просто событие. Без глубинных выводов про твою никчёмность, вселенскую несправедливость и злой рок. 3️⃣Выкинь убеждение «если мне плохо, значит, всё плохо». Боль – это просто сигнал, а не знак, что ты навечно проклят. Если ты ударил мизинец об стол, это не значит, что теперь надо ампутировать ногу. 4️⃣Переключись на действие. Чем больше варишься в мыслях, тем сильнее они тебя засасывают. Вместо того чтобы бесконечно анализировать свою боль, сделай хоть что-то. Это может быть спорт, работа, разговор с другом – что угодно, кроме нытья в одиночестве. 5️⃣Посмейся над этим. Нет, не в стиле «ха-ха, мне больно, какая прелесть». А просто попробуй посмотреть на ситуацию с самоиронией. Отказ – это не конец света. В следующий раз можешь даже поставить себе цель собрать 10 отказов – чисто по приколу. Посмотрим, сколько сможешь выдержать. Спойлер: больше, чем думаешь.