Post #19170

Чтобы праздник был радостным и безопасным В новогодние каникулы, когда наши столы богаты вкусными блюдами, особенно важно принимать меры по защите собственного здоровья. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом России Владимиром Путиным, с 29 декабря проводится декада, посвященная профилактике злоупотребления алкоголем. Во избежание перебора горячительных напитков за праздничным столом следует придерживаться простых правил: – Не выпивать более безопасной дозы (4 бокала вина, 4 кружки пива или 4 стопки по 40 г крепкого напитка). – Закусывать горячими блюдами слизистой консистенции. Такая пища обволакивает желудок, что предотвращает неблагоприятное воздействие алкоголя на организм. Но не стоит переедать. – Чаще проветривать помещение или выходить на свежий воздух. – Между бокалами горячительного выпивать воду или другие безалкогольные напитки. #Выборг#Выборгскийрайон#Безопасность#ЗОЖ#Нацпроекты47#Продолжительнаяиактивнаяжизнь