Post #19399

Физическая активность – шаг к здоровью Продолжается Неделя продвижения активного образа жизни, организованная Министерством здравоохранения РФ в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного главой государства Владимиром Путиным. Начало года – самое время пересмотреть свои привычки, найти мотивацию и сделать решительные шаги навстречу более здоровой и наполненной жизни. Активный образ жизни включает ежедневные прогулки, подъем по лестнице, подвижные игры, танцы под любимую музыку, главное - осознанное движение, которое приносит удовольствие и укрепляет тело и дух. Доказано, что регулярные занятия способствуют профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. #Выборг#Выборгскийрайон#ЗОЖ#Нацпроекты47#Продолжительнаяиактивнаяжизнь