Post #19973

По плану Министерства здравоохранения РФ неделя с 9 по 15 февраля посвящена осведомленности о заболеваниях сердца. Заботиться о человеческом «моторе» нужно смолоду: вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой не менее 150 мин в неделю. Важно также поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. Отметим, что тематическая неделя направлена на решение задач нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», определенного президентом РФ Владимиром Путиным среди приоритетных. #Выборг#Выборгскийрайон#ЗОЖ#Медицина#Здоровоесердце#Нацпроекты47#Продолжительнаяиактивнаяжизнь