Post #1016

Если вы решили быть рядом — это уже много 🤍 Ниже собрали короткий гайд, который реально помогает! 💭Как проходят роды (очень кратко) • схватки: раскрывается шейка матки — долго, волнами, с паузами • потуги: самый интенсивный этап, когда женщина максимально сосредоточена, сил мало • рождение малыша и плаценты: эмоции, слёзы, облегчение 🫂Чем партнёр может помочь ✔ быть спокойным (это считывается мгновенно) ✔ напоминать про дыхание ✔ делать массаж поясницы, держать за руку ✔ подавать воду, салфетки, помогать менять позу 👀Что точно НЕ делать ✖ не паниковать и не спорить с врачами ✖ не говорить «потерпи», «ещё чуть-чуть» ✖ не обесценивать боль ✖ не снимать видео без разрешения ✖ не уходить «перевести дух» в самый острый момент Партнёрские роды про присутствие, доверие и любовь, которая начинается ещё до первого крика 🕊