Post #1019

🤰🏻Беременность меняет тело и это видно не только по животу — осанка тоже постепенно перестраивается, и это абсолютно нормально! 👣Почему так происходит? • Центр тяжести смещается вперёд из-за растущего живота • Увеличивается прогиб в пояснице • Плечи и грудная клетка могут уходить вперёд • Шея и верх спины получают дополнительную нагрузку 🧐 Женщина может ощущать усталость в пояснице, напряжение в шее и плечах и желание чаще менять позу… Это естественная реакция тела, которое адаптируется к новым нагрузкам и ищет более комфортное положение. А вы замечали у себя такие ощущения во время беременности?💭