Post #839

Мы уже рассуждали на эту тему, а сегодня хотим рассказать, как мужчине подготовиться к парным родам! Чтобы присутствие на родах стало настоящей поддержкой, важно настроиться заранее: 🔘 поговорить с партнёршей о её ожиданиях и страхах 🔘 пройти совместное занятие или консультацию по подготовке к родам 🔘 узнать базовые техники дыхания и расслабления, чтобы помогать в нужный момент 🔘 морально подготовиться к тому, что процесс может быть разным — главное оставаться опорой Партнёрские роды — это про команду: чем лучше подготовка, тем спокойнее и увереннее себя чувствуют оба 😍