Post #119

​​Внимание! Супер-новость! Прекрасная Анастасия Сазонова приглашает всех на серию эфиров по сёрф-йоге! Первый уже завтра в 11:00 в прямом эфире нашего инстаграм-аккаунта @wakeweekend_official. Уже три сезона Настя проводит на Шри-Ланке, катается на лонгборде, преподает йогу для тех, кто занимается сёрфингом, и не понаслышке знает, что болит у каждого, кто любит ловить волны. Помните ваше состояние после первой каталки? Руки и спина разваливаются, сил нет — знакомо? С Настей вы сможете пуститься в путешествие по собственному телу! А все благодаря специально составленной программе — йоги для сёрфинга, направленной на снятие напряжения с забитых мышц, расслабление зажимов, компенсирование нагрузок и заодно поддержание тонуса мышц, что просто необходимо для гребли и ловкого тейк-офа! Присоединяйтесь к нашей тренировке онлайн, разогреем мышцы и бережно поработаем со своим телом! Это просто нельзя пропустить! Встречаемся в пятницу 24 апреля в 11:00 в прямом эфире нашего инстаграм-аккаунта https://www.instagram.com/wakeweekend_official/ Не забудьте коврики!