dr nicole 🪷

evka who

пришли в кайфусо 10/10 афигенно вкусно красиво и вайбово! открылось вчера, сегодня мы тут

evka who

а еще каждый год в мой день рождения идет первый снег! ❄️

24 вещи, которые я поняла за 24 года 1. „я вас всех люблю, а то, как относитесь ко мне вы, это ваша проблема“ 2. если с утра заправить постель, то весь день пройдет как надо 3. „у самурая нет цели, есть только путь“ не ставь себе конечную точку на карте, потому что план Бога настолько невероятен и прекрасен, насколько человеческий мозг спланировать не способен 4. умные дурачатся, а дураки умничают 5. молчание = золото. цени свои слова, не раздавай их кому попало 6. книги лучше фильмов 7. ты есть свой самый близкий и родной человек, самого себя нужно в первую очередь любить, ценить, холить и поддерживать 8. „ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало“ 9. там где есть комфорт — никогда не будет роста 10. вдохновение и мотивация не работают, только дисциплина есть движущая сила личности 11. если нужно объяснять, то не нужно объяснять. найди человека, который поймет тебя без слов и не пытайся 12. всегда носить с собой зарядку 13. реальность это кристаллизация разума, наши мысли определяют нашу действительность 14. писать список дел на день и в конце дня зачеркивать сделанное красной ручкой — реально работает 15. если я отложу дело с вечера сегодня на завтрашнее утро, то я его точно не сделаю 16. людям правда искренне все равно на меня и мои провалы, даже если я сделаю что-то ужасное, этого хватит на один день обсуждений 17. если я могу представить в голове, как я это делаю, значит я это могу 18. и все равно, семья всегда остается самым верным и надежным тылом 19. мысли = слова = действия 20. добирать белок это, конечно, важно, но добирать клетчатку все равно сильно важнее 21. иногда само ощущение страха хуже на нас действует, чем то, чего мы боимся 22. наши родители — такие же травмированные в свое время дети 23. послание к коринфянам 13:4-8 это истина, на которую не все способны 24. дарить любовь это большая сила

решила сделать себе правило, каждый год писать себе такой лист, я писала уже тако в прошлом году и не перечитывала, хочу написать и только потом сравнить, что изменилось, что добавилось, а что осталось

ваша хирургичка! из планов купить себе новый хир костюм, потому что я уже полтора месяца ничего не смотрела себе (я живу в больнице и основная одежда, которую я ношу в течение дня это хир. костюм 😁) хочу сделать это в воскресенье могла бы в субботу, но у меня день рождения 😜

рассказываю один день был довольно тяжелый у всех, и у мед сестер, и у хирурга а я слабое звено нашего отделения в плане стрессоустойчивости, я даже не стараюсь сделать вид эмоционально сильного человека и вот в этот день в какой-то момент, после очередного замечания я понимаю, что все, слезы на подходе у меня были очки, на которые я внахлест надела маску, и траекторию движения слезы видно не было, она под очками скатывалась и сразу в маску, а там уже впитывалась и только Юрьич заметил, что я не просто так молчу (а потому что ком в горле встал) и начал со мной болтать и что-то рассказывать, чтоб я отвлеклась 🥹 и реально помогло, никто даже не заметил (ура победа) вот такие у нас будни, ребята

не буду палить нашего шедевро-анестезиолога Юрьича, информированного согласия он не подписывал, но просто чтоб вы знали, что он на втором месте из самых лучших людей в операционной (на первом месте моя наставница обожаю люблю) так что я (мы) реальным делом весь день занималась

девочки! я вам писала, что я в своей прайм эре, а это значит, что я стала ходить в театры 18 декабря мы с книжным клубом идем в театр Моссовета на „Героя нашего времени“ в партер! еще остались места, если хотите с нами, вот вся информация а потом посидим, выпьем кофе и обсудим все где-нибудь Дарина поделилась, что театр это только начало культурного досуга нашего! мы будем и на выставки ходить, и на экскурсии, даже разговорный клуб будет в рамках „Поколения“, так что подпишитесь, чтоб следить за всеми активити!