Post #2513

😡 Контроль над своим телом – это иллюзия! Чуть выше я уже поднимал вопрос о том, что многие люди теряют ощущение контроля над своим телом. И это вызывает тревогу и переживания 😕 Когда вы пытаетесь контролировать свое тело, на самом деле, на подсознательном уровне вы пытаетесь не упустить контроль над своей жизнью. Ведь, по сути, тело – это единственное, что принадлежит вам. Ваше тело - сложный механизм Это сотни процессов, которые происходят каждую секунду вашей жизни. Почти все они не видимы для глаза. Вы не осознаете их. Вы не можете путём простого осознания «включать или выключать» их. Поэтому, с этой точки зрения, контроль над телом – это иллюзия, что вы все можете предусмотреть. Безусловно, состояние вашего тела и психики – это только ваш выбор. Если быть точнее, это результат ваших многочисленных выборов каждый день, многие из которых совершаются неосознанно. Но, к сожалению, у многих это переходит в навязчивое чувство вины, когда человек впадает в беспокойство по поводу каждого съеденного тортика или похода к холодильнику перед сном. 😠А если Ваше тело никогда не станет идеальным – что тогда? Не будете носить красивые платья? Не будете иметь сексуального мужчину (женщину)? Никаких фотосессий в купальниках? Никакой радости при взгляде на себя в зеркало? Не будет радости от своего тела? Жизнь идет здесь и сейчас! Откладывать ее на потом - бессмысленно. И если никогда не наступит "тот самый момент", то все? Жизнь закончилась? Без платьев, фотографий, секса и прочих радостей? Давайте разберемся с темой восприятия своего тела. Как принять и уважать себя прямо сейчас? Секрет в том, что как только вы перестанете заморачиваться на восприятии себя и осуждать себя, тело вернется в норму без лишних проблем. Важно изменить негативные установки по поводу восприятия себя, перестать воспринимать себя в сравнении с другими. Завтра (суббота, 25 октября) в 16.00 мск Я проведу прямой эфир на эту тему. Я решил пригласить на него свою коллегу (доктора) – врача эндокринолога Анастасию Фатееву. Мы подискутируем на эту тему не только как два доктора, но и с разных точек зрения – с мужской и женской И ещё в прямом эфире сделаем небольшой экскурс в анатомию человека. Так что, будет увлекательно 😊 Записывайтесь на эфир ЗДЕСЬ Увидимся на эфире 😊