Post #14389

Лемуры оказались настоящими мастерами йоги — у них есть собственная практика под названием sunning После холодной ночи они садятся прямо, раскидывают лапы и поворачиваются животом к солнцу, чтобы согреться. Этот «солнечный сеанс» помогает им регулировать температуру тела, вырабатывать витамин D и даже избавляться от паразитов. И да, если солнца нет — лампа тоже подойдет. Главное, правильная поза и внутренний дзен 🧘‍♀️