News aggregator

УзAirways объявил однодневную распродажу билетов — скидки до 30% Авиакомпания UzAirways сегодня проводит однодневную акцию: снижение стоимости билетов на 30%. ✈️ Хороший шанс спланировать путешествие. 💬 В какую страну вы бы полетели, если бы билеты были вдвое дешевле? Источник: UzAirways — скидки 30% на билеты (акция 28 января) 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

💵Курсы валют снова обновились — доллар укрепился Центральный банк Узбекистана установил официальные курсы валют на 28 января 2026 года: доллар вырос до 12 128,02 сумов, евро — тоже заметно подрос. 💬 Это может повлиять на цены и ваши планы на поездки за границу. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

💬 «Обычный вечер»: диалоги жильцов Москва-Сити в домовом чате Когда за окном — небоскрёбы и панорамы мегаполиса, а в чате — обсуждение роскоши в подъезде. Ничего необычного — просто будни самого дорогого домового чата страны. 🏙 Проблемы — строго по классу недвижимости 😅 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

«В Узбекистане рекорды: энергия на пределе» Энергосистема снова побила исторический максимум 📊За последние выходные энергетическая система страны зафиксировала наивысшее потребление электроэнергии — 283 млн кВт⋅ч. Показатель превысил и зимние, и летние рекорды прошлого года. ⚡️Вопрос дня: достойны ли мы такой нагрузки или пора думать о разумной экономии? 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

🫑 Какие продукты помогут пережить зиму без болезней и авитаминоза Короткий световой день, холод, сухой воздух в помещениях и сезон простуд заставляют многих тянуться к баночкам с витаминами. Но нужны ли добавки всем подряд — большой вопрос. Разбираемся, какие витамины действительно важны зимой и как поддержать организм с помощью еды, а не аптечных «шипучек». 👩‍⚕️ Объясняет, врач-диетолог. ☀️ Витамин D — главный зимний витамин, но не вслепую Он важен для иммунитета, энергии и настроения. Однако пить его «на всякий случай» — ошибка. ❗️Без анализа крови витамин D принимать не рекомендуется. Проверять уровень зимой — разумно, а восполнять только при подтверждённом дефиците. Чем поддержать из еды: — жирная рыба (сельдь, скумбрия); — рыбий жир; — некоторые грибы. Передозировка из пищи — редкость. 🍋 Витамин C — квашеная капуста лучше таблеток Главный зимний напиток — отвар шиповника. Также витамин C отлично сохраняется в замороженных продуктах. Лучшие источники: — шиповник; — квашеная капуста (умеренно из-за соли); — замороженная смородина и облепиха; — болгарский перец (его больше, чем в цитрусовых). ⚠️ Шипучие таблетки могут раздражать желудок, а сахар снижает пользу. 🧴 Витамины A и E — для кожи и слизистых Их дефицит может проявляться сухостью кожи, ломкостью волос и трещинами на губах. Где искать: — витамин A: печень, жирная рыба, яйца, рыбий жир; — провитамин A: морковь, тыква, абрикосы, шпинат, перец; — витамин E: рыба, морепродукты, орехи, капуста, овсянка. ⚡️ Витамины группы B — топливо против стресса При нормальном питании дефицит редок, но зимняя усталость и нехватка света могут усилить последствия. Особенно у вегетарианцев часто не хватает B12. Источники: — мясо, печень, яйца; — цельнозерновые продукты; — зелёные овощи. 💬 Итог Зимой организму нужна не горсть таблеток, а продуманный рацион. Добавки — только при доказанном дефиците, а основа здоровья по-прежнему на тарелке. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

В Узбекистане ознаменовались громкими отставками и уголовными делами. Президент Шавкат Мирзиёев дал понять: терпимости к халатности, коррупции и формализму не будет. Уволен начальник налоговой инспекции Мирзо-Улугбекского района Ташкента: против него завели уголовное дело 27.01.2026 Шавкат Мирзиёев сообщил об увольнении главы Агентства по госактивам 27.01.2026 Возбуждено уголовное дело против бывшего замглавы МВД и экс-начальника Департамента исполнения наказаний 27.01.2026 Халатность и безответственность: президент уволил первого заместителя председателя Налогового комитета 27.01.2026 Президент подверг критике работу МВД по борьбе с киберпреступностью 27.01.2026 Шавкат Мирзиёев объяснил увольнение замглавы МВД и начальника Службы профилактики правонарушений 27.01.2026 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

🍊 Зачем в супермаркетах кладут апельсины в красную сетку? Вы замечали, как апельсины в красной упаковке выглядят ярче и привлекательнее? Это не случайность! В торговых сетях всегда есть скрытые приёмы, чтобы продукт казался более аппетитным. 🎯 Красный фон действительно создает визуальную иллюзию, и апельсин кажется более оранжевым и сочным, чем на самом деле. Это заставляет нас подумать, что он более зрелый и вкусный, что побуждает нас купить его. 📦 Как выбрать настоящий вкусный апельсин: 🍊 Тяжелее — сочнее и вкуснее. 🍊 Цвет — яркий и равномерный. 🍊 Размер — выбирайте средний. Большие часто водянистые. 🍊 Кожура — должна быть мелкопористой, гладкой, тонкой и упругой. 🍊 Выпуклость на основании — признак сладости у плодов. Теперь вы знаете секреты выбора идеального апельсина! 🍊🔍 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

😼 Кот включил плиту и едва не устроил пожар: курьёзный случай в США В США домашний кот чуть не спалил дом, запрыгнув на кухонную плиту. Несмотря на «безобидные лапки», питомец сумел включить конфорку, после чего на кухне начался пожар, сообщает Fox News. 🔥 Что произошло — огонь перекинулся на бытовую технику; — пострадали дверь и потолок; — кухня серьёзно закоптилась. К счастью, никто не пострадал, включая самого пушистого виновника. ⚠️ История — лишнее напоминание: плиты, кнопки и сенсорные панели стоит защищать, особенно если дома есть активные питомцы. 😄 А у вас такие же «вечно голодные» и любопытные хвостатые? 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

Проверяют карманы: в Узбекистане ужесточили контроль за сигаретами и вейпами среди молодежи В Узбекистане Национальная гвардия усилила проверки: теперь у подростков и молодежи могут проверять наличие сигарет и вейпов. При обнаружении — штраф. 🚫Что изменилось Полномочия Нацгвардии расширены. Теперь меры применяются не только за пропуски занятий, но и за: — курение; — использование вейпов; — употребление алкоголя. ⚠️Нарушения фиксируются на месте — ответственность наступает сразу. 📢Важно соблюдать требования закона и беречь здоровье. Предупредите друзей и знакомых — осведомлённость поможет избежать проблем. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

⚖️ Худей, но с умом: учёные объяснили, почему подкожный жир полезен В погоне за «идеальным телом» многие объявили жиру войну — особенно в соцсетях. Но наука напоминает: жир — это не враг, а важный орган, без которого организм просто не выживет. Об этом пишет New Scientist, разбирая реальные функции жировой ткани. 🧬 Учёные выделяют как минимум три типа жира: — белый — запасает энергию и вырабатывает гормоны, влияющие на обмен веществ; — бурый — отвечает за выработку тепла; — бежевый — тоже участвует в терморегуляции, но по другому механизму. ✔️Подкожный жир сам по себе не опасен. В отличие от него, висцеральный жир (вокруг внутренних органов) действительно повышает риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других серьёзных проблем. 📉Полное и агрессивное «сжигание» жира может нарушать гормональный баланс, терморегуляцию и иммунитет. Природа создала жировую ткань не случайно — она играет защитную и регулирующую роль. 💬Вывод прост: здоровье — это не ноль процентов жира, а баланс, а крайности редко идут на пользу. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

🚨Мошенники маскируются под курьеров: новая схема обмана набирает обороты В Узбекистане зафиксирована новая схема мошенничества: злоумышленники звонят людям, представляясь курьерами интернет-магазинов, и под видом подтверждения доставки выманивают коды из SMS. 📦Как работает обман — вам сообщают о якобы уже оплаченном заказе; — говорят, что посылку нужно получить; — просят назвать код из SMS «для проверки доставки». ❗️ На любые вопросы — о содержимом, стоимости или магазине — мошенники уклоняются от ответов. Их цель одна: получить секретный код, который даёт доступ к аккаунтам или деньгам. ⚠️Помните: — настоящие курьеры никогда не просят SMS-коды; — любые такие просьбы — признак мошенничества. 👉 Предупредите близких, особенно пожилых людей — именно они чаще всего становятся жертвами таких схем. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT

🌹Вот ты какая — весна в январе! В Узбекистане уже расцвели первые подснежники — неожиданный и тёплый знак того, что весна может прийти раньше, чем мы привыкли. 🌸Даже в январе природа напоминает: обновление и надежда не зависят от календаря. Пока мы кутаемся в куртки, земля уже подаёт сигналы перемен. 💬Маленькое чудо среди зимы — повод замедлиться и улыбнуться. 👉 Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 👉https://t.me/NewsAggregator_TT