Post #1037

Меры профилактики сезонной вирусной инфекции 1. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 2. Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом. 3. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой. 4. Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом. 5. Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания. 6. Принимайте для профилактики ОРВИ, укрепления иммунитета свежие овощи и фрукты, препараты Цинка и Витамина С (перед приемом проконсультируйтесь с врачом). 7. При первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура) оставайтесь дома, обращайтесь к врачу. Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.