Post #1878

Победа дня Лучшая серия отжиманий на брусьях за год 💪 Утренняя зарядка. Отжимания на брусьях 15 - 12 - 10 повторений. Отмечание ежедневных маленьких побед часть системы мотивации и вознаграждения. Делайте это с собой. Делайте это с детьми. Делайте это в работе, семье, спорте и увлечениях. Ваше восприятие начнет перестраиваться, а механизм описания себя начнет переписывать ваши паттерны мышления о ваших целях через новые истории о новых победах, которые вы рассказываете сами себе каждый день. Новые истории рассказанные сами себе и запомненные - станут основой для вашего нового внутреннего образа самого себя. Больше энергии. Больше воли. Больше фокуса. 🔥Каждый день у каждого человека есть победы.