Post #615

В тренировках детей главные приоритеты – формирование богатого и разнообразного двигательного опыта 💪✨ 🚀 Передвижение в пространстве с вариациями торможения, смены направления 🤸 Работа с собственным весом тела, гимнастика 🏋️ Взаимодействие со снарядами и другими внешними объектами При этом дети любят игры 🎯, в которые мы можем заложить нужный нам физиологический стимул ⚡, учитывая, что организм ребёнка отличается от взрослого. Именно такой подход в ОФП/кроссфит тренировках для ребят 10–16 лет 👦👧 📢 Стартовал набор в детские группы! 📅 Понедельник, среда, пятница 🕙 10:00 или 16:00 тренер Емельянов Алексей 📍 SPARTAclub ☎ 206-11-22