Post #695

🧘‍♀️ Открытый урок Vinyasa Flow Yoga Йога Виньяса Флоу — это динамическая практика, где дыхание и движение сливаются в единый поток. Каждое движение здесь рождается из вдоха и выдоха, создавая ощущение текучести, силы и внутренней гармонии. ✨ Что вас ждёт: — плавные переходы между асанами — укрепление тела и развитие гибкости — улучшение баланса и концентрации — атмосфера спокойствия и энергии 📅 15 ноября 🕚 Начало в 11:00 📍 ул. Водопьянова, 14 👩‍🏫 Тренер — Марина Менкеева 💫 Урок бесплатный и открыт для всех! Запись обязательна ✅ Приходите попробовать — позвольте телу двигаться в ритме дыхания.