Post #45348

Брокколи признали самым полезным овощем в мире Центр по контролю заболеваний США назвал брокколи самой полезной овощной культурой в мире, поставив ей максимальный балл. Она содержит много витаминов К, С и А, фитохимических соединений и антиоксидантов. Одна чашка брокколи обеспечивает до 106% суточной нормы витамина К, 17% витамина С и 6% витамина А при всего 4 калориях. Такая пища идеально подходит для сбалансированного рациона и поддержки здоровья костей и кровообращения. ◀ ▶Путин в Telegram — Подписаться