Post #45372

Почему нельзя долго спать на животе? Неврологи предупреждают, что регулярный сон на животе приводит к напряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов. Для здоровья позвоночника лучше выбирать позу на боку или спине, используя специальные подушки для поддержки шеи и поясничного отдела. ◀ ▶Путин в Telegram — Подписаться