Валентина Эдуардовна Киселева (Рубинчикова)

Поклонимся и мертвым, и живым В этот день я всегда поминаю обоих своих боевых дедов, прошедших всю войну, и обеих своих бабушек, матерей-героинь, которые всю войну несли бремя заботы о многих своих малых детях, ожидая долгие четыре года своих мужей с фронта. Сколько забрала та война у моих близких по обеим линиям, сколько принесла горя, ведомо только им. Мы в семье всегда чтили их путь и простой человеческий подвиг. Низкий им поклон до земли. Им, и всем, кто положил свою жизнь, свою юность, своё счастье на алтарь победы. Так или иначе, каждая семья, каждый дом заплатил свою цену за многие годы мирного неба у нас над головами. Мира, цены которому мы никогда не могли понять до конца, пока был мир. Сегодня хочу отдельно вспомнить маминого отца, своего великого для нашей большой семьи деда, дедушку Трошу, Трофима Пуряева. Я не буду в очередной раз рассказывать, как он пошел добровольцем, несмотря на возраст, и на большую семью. И о том, как его блестящее знание различных диалектов немецкого языка сослужила огромную службу фронту, тоже не буду. О другом хочу вспомнить. Когда вышел фильм "Летят журавли", бабушка уговорила его пойти в кино, хотя он кино, и особенно фильмы про войну, не любил. Посреди фильма он вышел из зала, и ждал бабушку около кинотеатра, смоля одну самокрутку за другой. Только сказал ей потом, чтобы на фильмы о войне его больше никогда не звала. И рассказывать о войне не любил. Говорил только, что война - это не про геройство и не красивый подвиг как на экране. Война, говорил он, это боль, страх и грязь, которые не облагородить. Благородство может быть только в людях. Прожил он долго, несмотря на рак (не стал оперировать), вообще был немногословен, вел множество дневников, и говорил лишь, что не хотел бы дожить до 21го века, не завидует тем, кто будет в это время жить (это мы с вами), потому что ничего настоящего и натурального с его точки зрения в это время не будет, будет сплошная химия и новые войны, а ещё хотел уйти из жизни именно 9го мая, в День Победы. Не знаю, как ему это удалось, но ушел он из жизни именно в этот день, и провожал его весь город Кемерово, растянувшись за его гробом буквально на несколько километров (он был школьным учителем, и любим был многими, несмотря на свою сдержанность и суровость). Что хочу сказать тебе, дед мой дорогой, родной мой Трофим Иванович - ты опять оказался прав, как и во многих других вопросах. А ещё ты оказался прав в своём отношении к жизни - надо просто жить, несмотря ни на что. Жить здесь и сейчас, жить по совести, выполняя свой человеческий долг. Я счастлива, что у каждого из нас есть ваш опыт и ваша память, дедушка. Я счастлива, что у нас есть эта Победа, которую вы раздобыли нам. Низкий поклон вам за вашу жизнь и веру. Веру в человечество и человека, веру в себя, веру в любовь. Нам есть на что опереться сегодня, когда небо снова не мирное. И хоть военный парад на сей раз и не состоится, ваш небесный бессмертный полк пройдет над нами, и подтянет нас, и укрепит. И как бы ни старались темные силы, победа в этой духовной войне будет за нами. Просто потому, что мы - жизнь. Жизнь, дарованная Богом и вами. С великим праздником Победы, мои дорогие! Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

💻 І ГДЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ВК видео: https://vk.ru/video684650707_456239216 ЮТУБ: https://youtu.be/HVda8g52KQE?si=bxl2yftbYCLjt7RE РУТУБ: https://rutube.ru/video/private/85c4c99dd821dd6d40b4e.. БАСТИОН: https://bastyon.com/index?v=e0e11672b10c5f885a54cad7c2cc13c3053cf10238c4b11aca06eeaee3760c3f&video=1&ref=PXkJiHrAwPNk2uKNrN1odK4SDeEdHNGw9j

Валентина Эдуардовна Киселева (Рубинчикова) pinned «Друзья, поддержать мою деятельность и выразить признательность вы всегда можете переводом любой посильной для вас суммы на карту 5452 5100 0444 0186 С благодарностью за ваш патронаж и доверие, Ваша В. Э. Киселева 🪷🌿»

Живота или смерти Часть 1 Как и обещала, выкладываю первую теоретическую часть вебинара к праздникам. Впереди День Победы, и мы празднуем Жизнь. Подробности о вебинаре https://t.me/VEKtRUe/979 Здесь же вы также можете прочитать о том, как получить все части вебинара в личное пользование. Ещё раз пользуюсь случаем поблагодарить каждого, кто нашел возможность поддержать и отблагодарить меня за мой немалый труд - никакой наш жест не проходит бесследно. Особенно жест тепла и щедрости. Спасибо тебе, каждый божий человек! Теплого здорового Живота вам, мои дорогие! Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

Мышцы кора (корневые или стержневые мышцы) К семинару https://t.me/VEKtRUe/979 #ciremuscles

К семинару https://t.me/VEKtRUe/979

Валентина Эдуардовна Киселева (Рубинчикова) pinned a photo

Начало https://t.me/VEKtRUe/981 Я приветствую тех из вас, кто только начинает этот путь здесь с нами. Мой канал @VEKtRUe богат материалами самого разного толка, лучше начинать знакомство с тех, что находятся в закреплённых сообщениях. И конечно же, приобщайтесь к текущим процессам - в реку можно войти в любом месте, главное, делать это осмысленно и осознанно. Уже через час жду всех заинтересованных на вебинар "Живота или смерти". Условия участия и/или получения записи вебинара по этой ссылке https://t.me/VEKtRUe/979 С любовью, Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

Жалко - мысль, на которой многие останавливаются Жалко денег на поддержку канала - знаниями ведь надо делиться бесплатно! Правда, любой из нас платит свою, и немалую цену за эти знания. Причём, не только и не столько непосредственно финансовую. Жалко времени - послушать послушаю, но вот делать что-то со своей жизнью не буду, нет на это времени, надо работать, а потом отдохнуть (как бы), обо всех позаботиться. И мы забываем, что время, потраченное на автомате на обыденную рутину, всегда неэффективно, всегда стоит дороже. Жалко избавляться от старых привычек - ведь "бабушка моя была пилою", и я буду делать так, как привык(ла). И мы забываем, что привычка по известной цепочке это судьба, и мы проживаем порой не самую благополучную её часть вслед за предками, полагая, что дело в генетике, и мы просто унаследовали хронические заболевания, а не застарелые привычки, изменив которые мы можем изменить и здоровье, и жизнь. Недавно получила сообщение: "Начали беспокоить суставы, врач предложила уколы. Проверил цены и понял, что надо что-то менять. Начал заниматься по Вашим материалам - вместе с болью в суставах нормализовалось давление, ушли боли в икрах, подтянулся живот, вообще почувствовал себя моложе. И всё это повлияло на мою финансовую ситуацию!" Теперь немного экономики: 🤓 консервативная процедура - от 4 000 ₽ (не считая обследований, и обычно курсом) 🤓 операция - от 150 000 ₽ 🤓 последующие назначения препаратов (как правило, на длительный срок, если не навсегда) - от 2000₽ И это усреднённые значения. Внимание, вопрос! А времени, средств, сил, здоровья (которое непременно будет скомпрометировано побочками и последствиями) не жалко? Так на что будем направлять свои ресурсы? На собственную компетентность и развитие, или годами будем платить за последствия? Обычно так: • приму таблетку • обследуюсь • пока терпимо • схожу к доктору А потом: 🤨 хронический дискомфорт 🤨 нужна операция 🤨 осложнения 🤨 от лекарств плохо, и уже не помогают Если вы ещё не осознали - это и есть цена. Цена самочувствием, здоровьем, ограниченными функциями и движением, хронической усталостью, депрессивными настроениями или постоянным раздражением, ощущением "чужого" тела. И несомненно, дополнительными расходами. Даже если у вас страховка и для вас медицинское обслуживание бесплатно. Потому что появляется масса мелочей, которые можно, необходимо или нельзя, за которые нужно заплатить. В прямом смысле. Мудрости, которыми я делюсь с вами - не хаотичный набор знаний, чтобы снять тут симптом, тут временно ограничения. Я структурирую научные, традиционные, академические знания из разных сфер, философий и культур, формируя фундамент и основу, позволяющие вам изменить мировоззрение так, чтобы восстановить связь с собой и биоценозом, и мирозданием, связь, благодаря которой телоначинает работать иначе - на вас, освобождая от зажимов, застоев, дисбаланса, дискомфорта и боли. Высвобождая не только физический, но и психоэмоциональный ресурс. Разумеется, это требует вашего внимания, времени, усилий и дополнительных вложений. Оправданных вложений, если способность управлять своим телом, временем и жизнью для вас что-то значит. И только вам решать, кому вы доверите свою жизнь и своё здоровье - себе или сомнительному (очень часто сомнительному) специалисту. Я поздравляю каждого, кто развивается и формируется здесь со мной. И благодарю - за ваш патронаж, сомнения и вопросы, за обратную связь. В этом мире нет и не может быть абсолютных гуру, мы растем или деградируем вместе, в зависимости от среды, которую выбираем. Я развиваюсь как наставник и как профессионал вместе с вами, мои дорогие. И ваш вклад в это развитие возвращается, и будет продолжать возвращаться вам сторицей. Нам многое предстоит ещё вместе освоить, и путь этот уникален, нескучен и замечателен. Продолжение https://t.me/VEKtRUe/982

В эпоху победы аллопатического подхода рокфеллеровской медицины над разумом и природой, здравый смысл направляет нас обратиться к традиционному, проверенному временем и опытом знанию восточной медицины прежде всего https://t.me/VEKtRUe/977 https://t.me/VEKtRUe/978 К примеру, аюрведа рассматривает здоровье живота как краеугольный камень общего благополучия, уделяя особое внимание укреплению Агни (пищеварительного огня) для предотвращения накопления Амы (метаболических токсинов). Дисбаланс пищеварительного огня и накопление токсинов буквально влияет на все остальные органы и метаболизм в целом, участвуя в развитии хронических и злокачественных заболеваний, развитии тревожных расстройств и психозов, нарушении памяти, процессов связанных с ранним старением, снижением гибкости и стрессоустойчивости, и прочими неприятностями как физиологического, так и социального характера. Как именно - расскажу на предстоящем вебинаре уже в четверг. Мы также выясним, употребление какой пищи, использование специй влияют на эти два ключевых фактора. Как управление стрессом и применение трав способствует детоксикации, уменьшая вздутие живота и улучшая усвоение питательных веществ. Выясним, почему одного только правильного питания и подбора продуктов недостаточно для сохранения здоровья. Разберемся, что такое сильный пищеварительный огонь и почему он имеет жизненно важное значение. Выясним, как и почему непереваренная пища образует "Аму" (токсины), что необходимо для ее удаления, как это влияет на здоровье суставов, сосудов и сердца, на развитие аллергических реакций и лишнего веса, гипертонию и инсулиновую резистентность, и даже психику, и принятие решений. Обсудим, что необходимо для восстановления здоровых функций кишечника и освоим простые действенные решения. Узнаем, смешивание каких продуктов стоит избегать, как питание соотносится с природными циклами, сезонами и настроением, и что необходимо для того, чтобы получать удовольствие от еды без чувства вины. Вебинар "Живота или смерти" пройдет в этот четверг 30 апреля в 15:30 в зуме. Ссылка будет доступна непосредственно накануне в моём закрытом канале CORE. Тем из вас, кто захочет меня отблагодарить за мой труд, я буду рада подарить запись вебинара в личное пользование. Пишите в комментариях к этому посту "Живота!" и я свяжусь с Вами после вебинара, чтобы обменяться подарками 🪷 С теплом и заботой, Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe

Начало https://t.me/VEKtRUe/977 Человеческое тело – это чудо биологической инженерии, где каждая его часть играет жизненно важную роль в поддержании баланса, здоровья и функциональности. Хотя мы часто предпочитаем сосредоточиться на более заметных или активных частях тела, таких как мозг или конечности, именно живот можно по праву считать корнем (основой) тела. С физиологической, энергетической и даже символической точки зрения живот находится в центре всего, укореняя нас и обеспечивая наше благополучие. На чисто физическом уровне живот является домом для многих важных органов тела, включая желудок, кишечник, печень, почки, поджелудочную железу и селезенку. Эти органы отвечают за жизненно важные функции, такие как пищеварение, метаболизм, детоксикация и выведение. Без гармоничной работы этих органов живота тело быстро пришло бы в состояние дисфункции. Желудок и кишечник перерабатывают пищу, превращая ее в питательные вещества, необходимые для функционирования организма. Именно здесь получается энергия, что делает живот буквальным центром жизненной силы. Печень и почки фильтруют токсины из кровотока, поддерживая гомеостаз и освобождая организм от вредных веществ. Кишечник часто называют "вторым мозгом" из-за его обширной сети нейронов и его роли в эмоциональной и гомеостатической функции. Здоровая кишечная среда не только помогает пищеварению, но и укрепляет весь организм на физиологическом, гормональном и биохимическом уровне. Когда люди говорят об интеллекте, они часто думают о мозге. Однако наука неоднократно продемонстрировала, что другая жизненно важная структура органов в нашем теле – живот – играет решающую роль в нашем психическом и эмоциональном благополучии. Кишечник часто называют "вторым мозгом", и не без оснований. Эта концепция основана на наличии энтеральной нервной системы (ENS), сложной сети нейронов, выстилающей пищеварительный тракт, которая работает независимо от центральной нервной системы. Энтеральная нервная система состоит из около 100 миллионов нейронов – больше, чем в спинном мозге – распределенных по всему желудочно-кишечному тракту. Эта сложная сеть нейронов регулирует пищеварение, усвоение и выведение. Что особенно увлекательно, так это его способность функционировать автономно, отправляя и получая сигналы независимо от мозга. Самое интересное - живот непосредственно участвует в принятии решений. Многие люди описывают принятие решений, основанных на "интуитивном чувстве" - "чувствовании нутром". Этот интуитивный процесс подтверждается нейробиологией. ЭНС и кишечная микробиота взаимодействуют с лимбической системой, эмоциональным центром мозга, чтобы обрабатывать прошлый опыт и подсознательно (автономно) прогнозировать результаты. Исследования показывают, что люди со здоровой кишечной средой, как правило, имеют более сбалансированные эмоциональные реакции и улучшенные навыки принятия решений. Живот – это больше, чем просто пищеварительный орган – он играет решающую роль в наших эмоциях, памяти и интуиции. Поддерживая здоровый живот с помощью правильного дыхания, питания, движения, управления стрессом, мы можем улучшить не только наше пищеварение, но и нашу когнитивную функцию и эмоциональное благополучие. По мере того, как исследования связи между кишечником и мозгом продолжают расширяться, становится все более очевидно, что доверять нашему "интуитивному чувству" может быть более научно обоснованно, чем мы когда-либо предполагали. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4767755/ Нужен вебинар по этой теме? Жду ваших комментариев и реакций 🪷🌿 @VEKtRUe

Живот или смерть? Согласно традиционной китайской медицине, желудок (и его партнёр — селезёнка) больше всего страдает от хронического беспокойства, тревоги или чрезмерных размышлений. Помните, желудок отвечает не только за переваривание пищи и напитков, но и за переваривание ваших эмоций и мыслей, сохраняя то, что питает ваш дух, и отпуская то, что этого не делает. Элемент желудка — Земля. Так же, как работа Матери-Земли заключается в обеспечении роста и всего живого, желудочная ци "кормит" все органы достаточной энергией для выполнения их функций. Рот является органом чувств, связанным с желудком. Если у вас есть какие-либо проблемы со ртом, такие как кровоточащие десны или неприятный запах изо рта, это может быть признаком того, что функция вашего желудка нарушена. Мышцы — ткань, связанная с желудком. Если ваши мышцы слабы и недостаточно развиты, или если они спазмируют или утомляются легко, у вас может быть дисфункция желудка или селезёнки. Вкус, который соответствует и поддерживает желудок, — сладкий, согласно теории Пяти Элементов. Если вы жаждете сладостей, возможно, вашему желудку нужна поддержка. Вкус сладкого естественным образом поддерживает здоровое функционирование вашего желудка. Как и маленький ребёнок, желудок любит тёплое и терпеть не может холодного. Сокращение потребления холодных продуктов, особенно напитков, будет способствовать здоровому функционированию желудка. Беспокойство, тревога и чрезмерные размышления — эмоции, связанные с желудком. Если вы постоянно беспокоитесь или слишком много размышляете (особенно о негативных вещах!), легко испытываете тревогу, у вас может быть дисбаланс или дисфункция желудка. "Пережевывание" любых эмоций хронически или чрезмерно может повредить здоровью желудка и пищеварительной системы, так как пищеварительная система перерабатывает не только пищу, которую вы едите, но и мысли и эмоции, которые вы усваиваете. Здоровье ваших зубов это тоже во многом здоровье вашего живота. Да, именно так - не просто ЖКТ, а живота. Далее https://t.me/VEKtRUe/978 @VEKtRUe