TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Держите 7й рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Елена Киржинова! Поддержите конкурсантку любым "лайком": ❤🔥🥰 и т.д. Салат из брокколи 🙌 Ингредиенты: - 1/2 кочана капусты брокколи - 1 сладкий красный перец - 1 яблоко - любые семена по предпочтениям (семена подсолнечника, кунжута и т.д.) - соль и перец чёрный молотый - по вкусу - 2 с.л. растительного масла - 1 с.л. лимонного сока - 1/2 с.л. сиропа топинамбура или финикового сиропа Приготовление: 1. Брокколи, перец, яблоко - порезать. 2. Добавить немного семян по предпочтениям. 3. Блендером пробить смесь из соли, перца, масла, лимонного сока и сиропа, приправить ею салат. * По желанию в заправку можно добавить семена горчицы. #рецепт#конкурс