Post #1357

Молочко из грецкого ореха 🙌 В нашем рационе с супругом всегда есть орехи. Но, порой поднадоедает их грызть, поэтому отличной альтернативой служат такие напитки. 🥛 Это супер полезно и сытно. Ингредиенты: - 2 стакана грецкого ореха (необжаренного) - 4 стакана воды * Стакан - 200 мл Приготовление: 1. Орехи предварительно замачиваем в воде на 4 ч. Вода для замачивания в ингредиентах не учтена. Затем сливаем воду и орехи хорошо промываем под чистой водой. 2. Орехи и 4 стакана воды хорошо смешиваем в блендере около минуты. Получившуюся массу процеживаем через мелкое сито или марлю. Оставшийся жмых убираем в сторону, в этом рецепте он больше не понадобится. Сам напиток разливаем по стаканам. P.S. Получается натуральный растительный напиток. На вкус не стоит ждать многого, грецкий орех как грецкий орех. 😁 Но, если любите сладкое, то добавьте в этот напиток изюм, финики или сладкие фрукты, взбейте в блендере и будет вам счастье. А что делать со жмыхом, расскажем в следующем рецепте. #сыроедение