TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Растительное питание
Растительное питание avatar

TGINSIGHT POST

Post #1430

@Veget

Растительное питание

Просмотры14,500Количество просмотров
Опубликован3 нояб.03.11.2023, 05:02
Содержимое поста

Содержимое

Держите 5-й рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Ольга Караева! Поддержите конкурсантку любым "лайком" (реакцией): ❤🔥🥰 и т.д. Шоколадные кексы из зеленой гречки 🧁 - 1/2 стакана крупы зеленой гречки - 1 шт. банана - 1 с.л. раст. масла - 2 с.л. какао-порошка - шепотка соли - 2 с.л. сиропа топинамбура (или кленовый) - щепотка ванилина - 0,5 ч.л. пищевой соды - 1 с.л. лимонного сока * Стакан - 200 мл Приготовление: 1. Гречку замачиваем на ночь в воде. Утром воду сливаем и крупу промываем. 2. Кладем в блендер банан, какао-порошок, гречку, соль, ванилин и сироп. Все хорошо блендерим до однородной массы. 3. Добавляем к массе раст. масло. Перекладываем массу в миску, добавляем соду и лимонный сок, хорошо перемешиваем. 4. Раскладываем полученную массу по формочкам, сверху кладем кусочек банана. 5. Выпекаем кексы в духовке при 180 градусах примерно 30 мин. * Кексы хорошо пропекаются, они слегка сладкие. #рецепт#конкурс