Post #1464

Держите 14-й рецепт от подписчицы канала, которая принимает участие в конкурсе "Лучший рецепт" - Кристина Кирина! Поддержите конкурсантку любым "лайком" (реакцией): ❤🔥🥰 и т.д. Растительные котлетки из цветной капусты ☀ Ингредиенты : - 200 г цветной капусты - 2 с.л. нутовой муки - 1/4 репчатого лука - 3 веточки петрушки - хмели-сунели и соль - по вкусу Приготовление: 1. Отвариваем цветную капусту в воде до закипания, после закипания варим еще 2 мин, остужаем, трем на терке. 2. Лук и петрушку измельчаем. 3. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Формируем котлетки, обжариваем с двух сторон. * Подавать можно с салатом (помидор + огурец + болгарский перец + шпинат + авокадо + 2 с.л. отварной киноа), заправленным соусом (взбиваем с водой 1 стакан семян подсолнечника, заранее замоченных на 6 ч, 1 зубчик чеснока, соль, черный перец, 2 веточки укропа, 3 веточки петрушки, 1 веточку базилика). #рецепт#конкурс