Post #7106

Когда мы все стали терапевтами? «Моя мама — нарцисс». «Он меня газлайтит». «Это токсичные отношения». «У меня травма от этого разговора». Терапевтический язык прочно вошел в нашу повседневную речь. И это здорово, что мы больше говорим о ментальном здоровье. Но есть одна проблема — мы часто используем эти термины неправильно Когда подруга отменяет планы в последний момент, это эгоизм, а не нарциссизм. Когда партнер с вами не согласен, это спор, а не газлайтинг. Когда вы опоздали на собеседование из-за пробок и нервничаете — это стресс, а не травма Разница принципиальная. Настоящий нарциссизм — это клинический диагноз с четкими критериями. Газлайтинг — это системная манипуляция, заставляющая сомневаться в собственной реальности. Травма — это реакция на действительно тяжелые события. Используя сильные термины для обычных неприятностей, мы не только обесцениваем опыт тех, кто действительно через это прошел. Мы еще и лишаем себя возможности разобраться в ситуации по-настоящему А что вы думаете об использовании терапевтического языка за пределами кабинета психотерапевта?