Post #7308

«Я просто пятнышко на пятнышке»: почему принятие своей незначительности делает нас счастливее Нашли статью на The Atlantic, после которой хочется выдохнуть и идти дальше. Суть в том, что мы склонны верить, что для счастья нужно стать «больше» в собственном разуме и в разумах других. Но постоянное размышление о себе носит скорее негативный эффект. Например, в исследовании 2002 года ученые наблюдали за двумя группами баскетболистов. Первую проинструктировали спортивные психологи, сказав спортсменам сконцентрироваться на собственной производительности во время разминки, а второй ничего не говорили. Как итог: у игроков из первой группы была более высокая тревожность Даже успех в восхождении по иерархии дорого обходится. Исследователи приматов, показали, что у самцов бабуинов вместе с повышенном тестостероном наблюдается высокий уровень стресса. У людей уже кортизол падает среди тех, кто имеет высокий статус, только когда их позиция стабильна. Много ли вы знаете людей, достигших каких-то высот, которые чувствуют себя стабильно уверенно? Сейчас модно все децентрализовать. Может, иногда стоит децентрализовать самих себя и собственную важность. А вы что думаете?