Post #335

«Страх — это эмоция, а не реальная угроза»: психолог — о том, как справиться с аэрофобией🛫 От аэрофобии страдает каждый пятый россиянин. Ещё больше испытывают тревогу во время перелёта. Узнали у специалиста, как себе помочь до и во время перелёта и можно ли обойтись без медикаментов. Страдаете от аэрофобии? ❤️ — да, очень боюсь летать 👍 — нет, переношу перелёт спокойно @aaa_only