Post #164

На первых движениях я прям прослезилась... Это было то, "новенькое", что получилось сделать... Долгое время не могла согнуть ногу в колене именно вот так, поднять вверх-да, а вот назад- работают другие мышцы.. Они очень слабые, их не чувствую. Вернее, сегодня первый раз я их "учуяла", особенно когда тренер мне указал на неё рукой в момент сгиба Это просто прекрасно 🥺 Пересматриваю снова и снова и рада что засняли😍 Первые разы я вообще думала что это тренер сгибает😄 Господи, спасибо Тебе 🙏🫂🥺