Post #53

Одно из лучших средств для снятия стресса- творчество! А самый эффективный, на наш взгляд - рисование 🎨 Разберёмся почему: - многие психологи приравнивают рисование к трансу, а в таком состоянии мы абстрагируемся от внешнего мира и концентрируемся на своих чувствах, успокаиваемся ⁃ рисование помогает «спокойно» выразить эмоции, лист бумаги испортить не так страшно, как разнести комнату или на кого-то накричать ⁃ подбор ассоциаций, эмоция имеет цвет- цвет это краска, тут всё максимально логично, визуализируя и предавая своим ощущениям форму, вы начинаете осознавать их, и легче переживать их Это всего несколько плюсов, которые можно выделить. Поэтому предлагаем вам расслабиться и провести время в приятной компании в нашей школе! 😉 #Школаграффити#Школастритарта