Post #7931

Сегодня поняла, что пилатес - это моя тема!💓💓💓 В студии, куда я хожу, много разных тренировок: от бокса до йоги, и я перепробовала почти всё. Сначала пилатес мне вообще не понравился показалось, что это какая-то слишком лёгкая фигня, но сейчас, когда у меня небольшой просад в спорте, я вернулась на него и поняла, что он на самом деле очень крутой. Ты не пыхтишь и не умираешь на тренировке, но при этом все мышцы отлично работают!!! Сегодня получила огромное удовольствие от занятия✨ И ещё у нас непривычный формат без сложных тренажёров этих огромных, а просто пилатес с маленькими кольцом🐚Если увидите у себя где-нибудь такой, очень советую попробовать!!!