TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Салаты Белая Дача
Салаты Белая Дача avatar

TGINSIGHT POST

Post #795

@bd_salads

Салаты Белая Дача

Просмотры3,290Количество просмотров
Опубликован6 авг.06.08.2025, 04:46
Содержимое поста

Содержимое

Завтрак с яйцом и нежным шпинатом. 🥗 Вам понадобятся: Нежный шпинат «Белая Дача» – 1 уп. Яйца куриные – 2 шт. Огурец – 50 г Хлеб – 30 г Укроп – 5 г Сок лимона – 10 мл Масло растительное – 20 мл Соль, перец – по вкусу Рецепт: Промываем яйца и отправляем в сотейник с холодной водой. Ставим на огонь и с момента закипания воды варим 8-9 минут. Пшеничный хлеб разламываем на кусочки и немного подсушим в духовом шкафу 5 минут при 180° С. Огурец промываем и нарезаем кружочками. Для заправки: смешиваем в миске 20 мл растительного масла, 5 г укропа, 10 мл сока лимона, соль и перец – по вкусу. Выкладываем в тарелку листочки нежного шпината, дольки отварных яиц, огурец, нарзанный кружками, сбрызгиваем заправкой и украшаем подсушенной хлебной крошкой. Пробуем и наслаждаемся!💚 Салаты Белая Дача