Post #16272

Ваше тело никогда не врёт. Можно улыбаться, говорить «у меня всё нормально», но спина ломит, дыхание сбивается, а тревога так и сидит в груди. Это не про осанку. Это про то, что психика уже не справляется в одиночку. Завтра в 20:00 мы разберёмся, как тело отражает всё, что с вами происходит на самом деле. И как через движение и внимание к себе можно отпустить зажимы, снять лишнее напряжение и наконец-то услышать себя настоящую. Наш спикер — Юлия Любовникова, танцевально-двигательный терапевт, член Санкт-Петербургской ассоциации танцевально-двигательных терапевтов. Она работает и со здоровыми людьми, и с теми, кто живёт с психическими нарушениями. И то, что она знает о связи тела и психики — бесценно. 📌 Эфир будет в Zoom завтра в 20:00 по МСК. Приходите и дайте телу сказать то, что вы сами себе не позволяете услышать.