Post #4299

😴В пятницу, 13 марта, отмечается Всемирный день сна. В среднем,мы проводим во сне треть своей жизни. Длительные периоды «недосыпа» снижают качество жизни: человек становится раздражительным, замкнутым, снижается концентрация внимания, ухудшается память. Нехватка 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Хорошей всем пятницы и крепкого, полноценного сна! #Профилактика@bilmrpl #Мариуполь#Здоровье 💬🗣Вступайте в чат БИЛ по ссылке. Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube