Найти похожее

Сестра милосердия - неотъемлемый образ картин первой мировой. Что-то тонкое, невесомое, благородное. Особый признак своего времени. С историями о статусных женщинах, решительно променявших ради такого "увлечения" балы на санитарные поезда, а наряды - на белые платы с красным крестом. Образец жертвенности из прошлого. И неожиданно вознаграждение - быть знакомой с теми, кто воплощает это служение в наши дни. Сегодня. Сейчас. И не только женщины, уже и мужчины. Спасибо, дорогие, за это чувство удивления - вы есть в реальности! Те, кто берет отпуск на обычной работе (педагог, пиарщик, юрист, психолог, художник) и из благополучной Москвы переносится в разрушенный Мариуполь, чтобы неделю ухаживать за чужими стариками, обрабатывая пролежни и успокаивая обескровленные души. Мои настоящие, низкий поклон вашим трудам. Берегите свои большие сердца. Аня, Лена, Ира, Мирослава, Петя, Юра, Лёша, Серёжа - и многие другие госпитальные волонтеры в вашем лице. Дорогие, спасибо! #Мариуполь

Слышим это каждый день. И каждый раз — спокойно отвечаем А что вы давно хотели спросить, но стеснялись? 📌Врач-проктолог Сергей Зобов — о том, что волнует пациентов чаще всего: — Это больно? Боли не обещаю. Максимум — лёгкий дискомфорт, который быстро пройдёт и забудется. — Через сколько после операции можно заниматься сексом? Анальным — не скоро. А традиционным — ориентируйтесь на самочувствие. Главное, чтобы было комфортно и безопасно. — А алкоголь когда можно? С алкоголем строго: минимум месяц — никакого. Это важно для нормального заживления. Задавать вопросы — нормально. Даже самые неловкие. Мы здесь, чтобы было спокойно и безопасно. #вопросврачу#проктолог

Доверять врачу и перекладывать ответственность: где грань? Здоровье — это ценность, которую нельзя полностью делегировать. Да, врач берет на себя профессиональную ответственность: ставит диагноз, назначает лечение, контролирует его эффективность. Но ответственность за здоровье — всегда совместная. Почему важно участвовать в процессе? ✔ Вы лучше знаете свой организм – нюансы самочувствия, реакции на препараты, образ жизни. ✔ Лечение требует вашего включения– соблюдение рекомендаций, изменение привычек, реабилитация. ✔ Врач не всесилен – в медицине не всегда 2*2=4, а организм у каждого уникален. Где граница между доверием и перекладыванием ответственности? 🚩 Если вы: ⭕️Слепо выполняете назначения, не задавая вопросов. ⭕️Игнорируете тревожные симптомы, потому что «врач же сказал». ⭕️Не интересуетесь альтернативами или доказательной базой лечения. ✅Здоровый подход: ✅Доверяете специалисту, но уточняете – «Почему этот препарат? Какие есть варианты?» ✅Ведете дневник симптомов, чтобы корректировать терапию. ✅Совместно принимаете решения, а не ждете «волшебной таблетки». 💊 Ваше здоровье — в ваших руках. Врач лишь проводник, но путь проходите вместе 🙏 💬А как вы считаете? #Неврология#Здоровье

🧠 Почему бесполезно «чистить» сосуды? 🚫💉 Часто пациенты спрашивают: «Доктор, как почистить сосуды от холестерина и бляшек?» К сожалению, «почистить» сосуды, как трубы в доме, не получится — и вот почему: ❌Миф 1: «Специальные капельницы и препараты растворяют бляшки» ➡️На самом деле: Никакие капельницы (например, с антиоксидантами или «сосудистыми» препаратами) не могут убрать атеросклеротические бляшки. Они либо стабильны, либо постепенно растут — но «растворить» их медикаментами нельзя. ❌Миф 2: «БАДы и народные средства очистят сосуды» ➡️На самом деле: Чеснок, лимон, сода и другие «чудо-средства» не влияют на бляшки. Максимум — легкий антиоксидантный эффект, но это не лечение. ❌Миф 3: «Если пить разжижающие кровь препараты, бляшки исчезнут» ➡️На самом деле: Аспирин и другие антиагреганты не растворяют бляшки, а лишь снижают риск тромбоза. ✅ Что действительно работает? ✔️Контроль давления (гипертония ускоряет повреждение сосудов) ✔️Снижение холестерина(статины по назначению врача) ✔️Отказ от курения (никотин разрушает сосуды) ✔️Физическая активность (улучшает кровоток) ✔️Здоровое питание (меньше быстрых углеводов, больше клетчатки) Вывод: «Чистка сосудов» — маркетинг, а не медицина. Лучшая профилактика — здоровый образ жизни и контроль факторов риска! 💬А вам когда-нибудь предлагали «почистить сосуды»? Делитесь в комментариях! #Здоровье#Неврология

Всем привет 💌 Продолжая начатую тему всегда возникает крайне важный вопрос: Почему важно заботиться о себе, даже если ничего не болит! Когда мы обсуждали биомаркеры - объективные и количественные показатели, отражающие состояние организма и риски основных групп заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, метаболических и воспалительных - стало ясно, что именно с этих маркеров начинается грамотное управление здоровьем. Биомаркеры - это не только показатели «биохимии» крови, например, уровень печёночных ферментов (АЛТ, АСТ), билирубина, С-реактивного белка (СРБ), липидного профиля или глюкозы, но и маркеры генетических изменений, гормоны, данные инструментальных обследований (например, МРТ, УЗИ). Они позволяют выявить дисбаланс или риски на самых ранних этапах, иногда - до появления симптомов. Примеры ключевых биомаркеров по группам заболеваний разобрали тут Образ жизни - фундамент здоровья Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек - это не только модный тренд, а научно обоснованная стратегия продления активной жизни и снижения риска хронических заболеваний. Всё больше научных исследований подтверждают, что эти привычки прямо влияют на значения биомаркеров и долгосрочный прогноз. Если «ничего не беспокоит» - зачем сдавать анализы и проходить чек-ап? 1️⃣Болезни не появляются внезапно. Большинство патологических процессов - хронических воспалений, нарушений обмена веществ, онкологических изменений - начинают формироваться задолго до появления клинических симптомов и жалоб. 2️⃣Чек-ап - инструмент для профилактики и ранней коррекции. Регулярное медицинское обследование позволяет выявить даже минимальные сдвиги маркеров, скорректировать образ жизни или обратиться к врачам для более детального обследования, даже если нет жалоб. 3️⃣Не ждите симптомов. Ранняя реакция - возможность предотвратить болезнь, а не лечить её последствия. Ваши действия сегодня - здоровье завтра ❗️Регулярный чек-ап, осознанное управление образом жизни и знания о собственных биомаркерах - это инвестиция в благополучие и долголетие. Задача современной превентивной медицины - выявлять неблагоприятные процессы до симптомов, корректировать риски и подбирать стратегию здоровья под каждого человека индивидуально. 💯Здоровье - не случайность, а ежедневная работа!!! Профилактика эффективнее лечения!!! #биохакинг#здоровье

Почему забота о себе — это не маникюр и солярий (уж извините), а ежегодный чек-ап и контроль за здоровьем? Красивые ногти и бронзовый загар — это приятно, но не заменяет настоящей заботы о себе. Настоящая забота — это, в первую очередь, внимание к своему здоровью, потому что: 🔹Болезни часто начинаются бессимптомно - гипертония, сахарный диабет, проблемы с позвоночником — могут долго не давать о себе знать, но прогрессировать. 🔹Профилактика дешевле лечения. Гораздо проще скорректировать небольшое отклонение, чем бороться с запущенным заболеванием. 🔹Неврологические проблемы редко возникают "вдруг": головные боли, сосудистые нарушения, ранние признаки деменции — всё это можно вовремя заметить и принять меры. Что делать? ✅Раз в год — общий чек-ап ✅После 40 лет - раз в год контроль УЗИ сосудов шеи (для контроля атеросклеротических изменений) ✅При частых головных болях, головокружении, онемении — к неврологу, не ждите что «само пройдет» Забота о себе — это не только красота, но и здоровье. Не откладывайте на потом то, что важно сегодня. #Неврология#Профилактика#Здоровье

✅В рамках научно-практических бесед клуба "Барвиха-мед" в санатории прошла лекция для гостей «Нарушения функции кишечника. Методы коррекции». Лекцию провела и подготовила Карлович Т.И., врач-гастроэнтеролог. 👉Краткое видео лекции можно посмотреть по ссылке: https://rutube.ru/video/29fab36396cfcdf1ba5afd62c5c0a7d8/ Запор — это нарушение регулярного опорожнения кишечника. Если походы в туалет случаются реже 3 раз в неделю, стоит задуматься о коррекции образа жизни. Основные причины: • Неправильное питание • Недостаток воды • Малоподвижный образ жизни • Стресс • Некоторые лекарства ⚠️Важно! При длительных проблемах с пищеварением обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может навредить. Помните: здоровый кишечник — залог хорошего самочувствия! #здоровье#Барвиха-мед# лекция для гостей

❕Лечение в частной клинике по полису ОМС 📌Лечиться бесплатно можно в частных клиниках, которые включены в перечень Фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС). Список клиник, включенных в систему ОМС можно посмотреть: ✅ на сайте территориального ФОМС Вашего региона; ✅ на сайте или по телефону Вашей страховой компании. Также, в частных клиниках по ОМС можно бесплатно:👇 - вылечить зубы; - сделать ЭКО. Порядок действий для получения услуг по ОМС в частной клинике: 📍Убедиться, что выбранная клиника включена в перечень ФОМС. 📍Обратиться в клинику и уточнить, смогут ли они оказать нужные услуги по ОМС. 📍Обратиться в государственную поликлинику по месту жительства за получением направления по форме 057/у. 📍Обратиться в выбранную частную клинику за получением услуги. Для прикрепления к частной клинике потребуется: паспорт, полис ОМС, СНИЛС. #здоровье#ОМС @posobia_lgoti

27 августа начало в 18:00 в @myatalounge_izh состоится благотворительный концерт в поддержку Нияза. Тимран, автор хитов: «запах женщины моей», «не пускайте танцевать» - выступит НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОМ КОНЦЕРТЕ В ПОДДЕРЖКУ НИЯЗА Все денежные средства с проданных билетов идут на препарат - стоимостью 283.000.000 ₽. НИЯЗУ НУЖЕН ВСЕГО ЛИШЬ ОДИН УКОЛ! Огромное спасибо за поддержку Нияза! #спастижизньниязу #save_niyaz#здоровье

Добавка коллагена "Подружка пила коллаген и у нее перестали выпадать волосы" Нет, добавка тут не при чем. Дело в том, что цикл выпадения волос периодически меняется. В норме волосы могут активно выпадать 1–3 месяца, а затем начинается фаза роста. Вот и весь секрет. Продавцы чудо-таблеток это тоже знают 🙂 Кроме того, важно учитывать другие факторы: - Питание стало более сбалансированным. - Добавились физические нагрузки. - Образ жизни в целом улучшился. Гениальный ход, порой делают маркетологи таких добавок. Они пишут на упаковке рекомендации по образу жизни и "о Боги!!! БАД оказывается работает!" БАД ли? 😏 ⚠️ Будьте осторожны с «волшебными таблетками» — некоторые могут быть опасны для почек и печени. Помните: коллаген синтезируется в организме сам! Главное — не мешать этому естественному процессу. 🌟Доказательная медицина#здоровье#доказательнаямедицина