Содержимое
Рубрика «Из жизни гида», или немного о себе Любому нормальному гиду, чтобы хорошо работать нужно иметь в порядке (в здравии) один внутренний орган - 🧠 мозги, и две части тела - язык и ноги. Сегодня о ногах. Этим летом, к моей радости, у меня было очень много пешеходных экскурсий. Проходить с туристами по 10 км в день это был мой самый нормальный минимум Понятно, что нагрузка на ноги большая, поэтому на моих ногах специальные кроссовки, да ещё и дополненные ортопедическими стельками. К этому прилагается обязательный массаж ног. Сейчас высокий сезон в Петербурге закончился, экскурсий стало меньше, но ноги уже настолько привыкли к ходьбе, что не могут усидеть на месте! Поэтому, чтобы они не расстраивались, я каждый день выгуливаю их на минимальные 10 км. Если не получается сделать этого утром, тогда обязательно вечером перед сном. Вот так как сегодня. Быстрым шагом укладываюсь в среднем за 1 час 40 минут. Поэтому если вдруг кто надумает работать гидом, то начинайте тренировать ноги прямо сейчас)