Найти похожее

Знакомьтесь: Пожариский Ираклий Александрович, клинический психолог ✔️ Стаж — более 15 лет ✔️ Принимает пациентов с 18 лет Ираклий Александрович, как психолог подскажите, какие книги и фильмы могут помочь отвлечься и расслабиться после суровых будней? Что Вы сами любите читать и смотреть на досуге? Может быть, у Вас есть какое-то другое хобби для релакса? — Универсального рецепта отдыха не существует. Важны не конкретная книга или фильм, а то, насколько они вас увлекают. Полное погружение в сюжет, персонажей, идеи — это и есть ключ к переключению внимания с будничных задач и стресса. Наша психика отдыхает именно в моменты такого захватывающего «переключения». Меня, например, отлично «перезагружают» многослойные произведения вроде «Собачьего сердца». Сатира, подтексты и глубина смысла требуют вовлеченности, которая и вытесняет рутину. Подчеркну: чем кардинальнее мы меняем вид деятельности, тем лучше восстанавливается наша психика. Так как моя работа не связана с физической активностью, для меня это спорт и фитнес. Я активно посещаю спортзал и стараюсь регулярно играть в хоккей. Кстати, до 15 августа 2025 года у вас есть возможность получить первую бесплатную консультацию Ираклия Александровича. Записывайтесь на прием к клиническому психологу, и пусть это поможет изменить вашу жизнь к лучшему! Запись по WhatsApp https://wa.me/+79851665550 📞 +7(495)127-35-38 #психолог#знакомство

Сегодня вышел очередной выпуск (от 27.07.23) программы «Мужское Женское», куда я была приглашена в качестве эксперта. Ужасная история, непонятная .., следствие ведет свою работу и я очень надеюсь, что скоро всё станет ясно. Валерия- молодая мамочка, конечно сейчас нуждается в психологической помощи, так как окружение будет делать своё дело ~ учить ее жизни, таким образом, нарушая ее границы. Кто ещё думает, что данная передача - это постановочное шоу, вы ошибаетесь! Герои сами пишут на «1 канал», чтобы помогли в ситуациях, с которыми они столкнулись. Если из вас кто-то видел данный сюжет, поделитесь своим мнением. #психолог#психология

Новости книжного клуба и ближайшие планы) 2026 год у нас начался с теплой встречи и обсуждения Ф.Бакмана «Тревожные люди». Про встречу писала здесь. Теперь о том, что мы планируем читать дальше ⤵️ Встречаемся мы раз в месяц, в основном во вторые выходные месяца, если нет предложений пойти в театр или куда-нибудь еще. Февраль 📘«Джейн Эйр» Шарлотта Бронте. Март 📔«Голландский дом» Энн Пэтчетт. Апрель 📘 «Грозовой перевал» Эмили Бронте. Май 📔 «Палаццо Мадамы. Воображаемый музей Ирины Антоновой» Лев Данилкин. Июнь 📘«Гордость и предубеждение» Джейн Остен. Как видите, мы решили пойти по классике, перемешивая эти книги более современными произведениями. Я бы добавила еще нашу классику, может, Набоков «Дар» или Гоголь «Мертвые души» или что-то из Чехова. Надо подумать. Если вы хотите прийти на одну из встреч, то самое главное — ✔️читайте книгу. И ✔️пишите мне, добавлю вас в чат книжного клуба. И ✔️не занимайте вторые выходные месяца, это примерно 7-8 февраля, 14-15 марта, 11-12 апреля, в мае скорее всего экскурсия в Пушкинском 23-24 (но даты могут быть и другими, решаем вместе). Летом будет сложнее, обсуждаем ближе к встрече. В процессе можно предложить свою книгу или куда-то вместе сходить🤗 #книжныйклуб

Взаимоотношения — это сила перемен, а самая мощная терапия — это человеческая любовь. 📖«Мальчик, которого растили как собаку» - книга, которая рассказывает нам о хрупкости человеческой психики и безграничной силе её восстановления. ✍🏻Брюс Перри и Майя Салавиц представляют нам, как пережитый в детстве опыт насилия, пренебрежения и травмы формирует искажённую картину мира, глубоко проникая в структуру мозга и влияя на развитие личности. 🧠 Авторы не просто констатируют факты, они дают ответы на вопросы: ⏺️что есть человечность? ⏺️где проходит граница между нормой и патологией? ⏺️как возможно вернуть утраченное достоинство тем, кто был лишён его в самом начале своего жизненного пути? 🚩Эта книга – не только ценный ресурс для психологов, но и произведение для всех, кто интересуется вопросами человеческой природы, травмы и исцеления. «Мальчик, которого растили как собаку» – это призыв к осознанности, состраданию и глубокому пониманию тех, кто столкнулся с травмой в своей жизни. 📎 Это книга, которая вселяет надежду и веру в то, что даже после самой тёмной ночи всегда наступает рассвет. Приятного чтения! Книга на OZON Книга на WB Книга на LitRes #книжныйклуб@shantaram_spb

Друзья, мы решили добавить рубрику с разборами интересных психологических книг 🤍 📖 «Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости» — это книга, которая приглашает нас взглянуть вглубь человеческих страхов и механизмов, которые скрываются за нашей потребностью избегать близости. Авторский дуэт — Берри и Дженей Уайнхолд — делится не просто теорией, а пониманием того, как человек строит барьеры между собой и миром, и почему мы боимся быть уязвимыми, открытыми и по-настоящему близкими с другими. 🚩Контрзависимость здесь рассматривается не как страх близости, а как способ выживания. Это защитная реакция, когда интимность воспринимается как угроза. Люди, пережившие эмоциональное пренебрежение или нестабильные привязанности в детстве, часто строят вокруг себя «невидимые стены», преграждая путь к настоящим отношениям. Это своего рода бессознательная стратегия, чтобы не потерять контроль и не быть «слишком много» для другого человека. 📎 Для психологов книга предлагает не только понимание контрзависимости, но и практические методики работы с этим феноменом: от осознания защитных механизмов до работы с границами и эмоциональными барьерами. Упражнения, которые предлагают авторы, помогают клиентам разорвать цепь старых паттернов и начать строить более глубокие и осознанные отношения с собой и другими. ➡️ Это книга не только о проблемах в отношениях, но и инструмент, который помогает увидеть, где мы прячемся от себя и других, учит заново открывать в себе способность быть по-настоящему близким. Больше делимся подборками полезных книг в Запрещенной сети (кликабельно) в формате рилс🤍 #книжныйклуб@shantaram_spb

Дорогие друзья! В этот чудесный воскресный день делимся с вами подборкой художественных произведений, действие которых разворачивается в самом романтичном городе мира — Париже. 🖤Виктор Гюго — «Собор Парижской Богоматери» 🖤Александр Дюма — «Граф Монте-Кристо» 🖤Эмиль Золя — «Чрево Парижа» 🖤Ксавье де Монтепен — «Трагедии Парижа» 🖤Эрнест Хемингуэй — «Праздник, который всегда с тобой» 🖤Эрих Мария Ремарк — «Триумфальная арка» 🖤Гийом Мюссо — «Квартира в Париже» 🖤Мюриель Барбери — «Элегантность ежика» 🖤Николя Барро — «Однажды вечером в Париже» #книжныйклуб

Первая неделя нашего литературного путешествия завершилась. Мы прошли насыщенный путь — от знакомства с фигурой Джонатана Франзена до погружения в интеллектуальный контекст его творчества. Мы исследовали идею «Великого американского романа» в современную эпоху и детально рассмотрели исторический фон, на котором возникает повествование «Поправок». Конец XX века предстал перед нами как эпоха парадоксов: закат Холодной войны и рождение новых, неочевидных тревог, среди которых всё громче заявляет о себе экологическая ответственность. Мы наблюдали, как экономический бум и расцвет потребительской культуры создали новую реальность, где материальное изобилие стало своеобразным культом. Однако, как мы уже начинаем понимать, за фасадом процветания скрываются сложные психологические и экзистенциальные вызовы. Противоречие между внешним благополучием и внутренней пустотой, между технологическим прогрессом и человеческим отчуждением становится лейтмотивом времени. На следующей неделе нас ждёт не менее глубокое погружение в универсальные темы романа. Мы обратимся к природе семейной лояльности — этой сложной грани между долгом и свободой. Исследуем феномен экзистенциального одиночества в эпоху гиперкоммуникации. Проанализируем кризис среднего возраста как момент истины и переоценки ценностей. Рассмотрим изнанку погони за успехом и задумаемся над механизмами общества потребления, которые так мастерски исследует Франзен. Присоединяйтесь к продолжению нашего диалога о вечных вопросах, которые «Поправки» поднимают с такой пронзительной актуальностью. Подписывайтесь на канал книжного клуба Winner Хамовники #книжныйклуб

Сегодня настал черёд знакомства с голосом понедельника Диня Пивкин, г. Санкт-Петербург Владелец книжного магазина, домосед, задира, импровизатор, иногда — энергетический вампир. Обожает тире. Эмо. С детства не слишком доволен своим именем (привет голосу среды), зато вполне нашёл себя в сокращении Диня. За писателя зачастую больше говорят его творения, чем он сам, хотя говорить любит и умеет. Меломан и романтик, в восьмом классе решивший остановить рост, дабы не слишком навязывать своё тело миру. Читать научился раньше, чем помнить. #знакомство

#знакомство Дорогие подписчики! Хоть и немного запоздало, но от души — поздравляем вас с 1 сентября! 🍁 Желаем, чтобы в грядущем учебном году вы узнали много нового и смогли применить это в любимом деле. Для нас таковым является проект «ВСеребре»: собрали главное о нём в небольшом видео.

#знакомство Меня зовут Алексей,26 лет с Redsmm с весны этого года, на курсе по Threads закрыл клиента на 200.000 и работаю с ними по сегодняшний день😎 Занимаюсь конечно же SMM и видео-съемками 😱

Цзы Бай и Невиллет уже в игре, поэтому @GenshinDropComкак обычно запускает кучу ивентов 😱Чтобы вы залутали бесплатные гемы 🤑 Награда от Невиллета Пропустили Невиллета в прошлый раз? Не стоит переживать! Специально для вас, запускаем конкурс, на который вы не потратите времени. Для участия достаточно подписаться на канал @genshindropcom и нажать кнопку "УЧАСТВОВАТЬ" 🎁Призы: 🔴5 наборов по 1090 гемов 😄 🔴5 по 2 луны 🤑🤑 🔴10 по 1 благословения полой луны🌗 🔴10 по 60 гемов 😄 🤑Творческийконкурс "Знакомство" Знакомства - это дело не всегда простое. Нарисуйте, как Цзы Бай знакомится с вашим любимым персонажем из геншина. Все ограничивается только вашей фантазией и рамками разумными. Обязательно добавьте в комментарий хештег #Знакомство и свой ID с сайта GenshinDrop.io ❓ Как сдать работу АРТ: В бота - @qiqiGD_bot Как пользоваться ботом - https://telegra.ph/Rukovodstvo-po-botu--qiqiGD-bot-11-13 Работы в бота отправлять строго с хештегом и своим ID с сайта 🎁Призы: 5 лун, 4 пака по 1000 гемов, 2 пака на 2 тысячи гемов и супер приз в 3880 гемов! 😐 🌟 Классическое умножение покупок! 10 покупок на сайте будет умножено - достаточно купить любой набор гемов на сайте GenshinDrop.io Покупка должна быть совершена с 03.02.2026 20:00 до 07.02.2026 ☺️ Для участия в умножениях покупок заполните эту форму 🕔Конкурс через бота - 17.02.2026 🕔Все для творческого конкурса сдать до - 08.02.2026 (08.02 не включительно!) 🕔Результаты будут приблизительно 12.02.2026 ❄️Купить примогемы на Цзы Бай и Невиллета - GenshinDrop

Кирилл Флинс и Е Лань уже в игре, поэтому @GenshinDropComкак обычно запускает кучу ивентов 😱Чтобы вы залутали бесплатные гемы 🤑 Награда от ЕЛань Пропустили Е Лань в прошлый раз? Не стоит переживать! Специально для вас, запускаем конкурс, на который вы не потратите времени. Для участия достаточно подписаться на канал @genshindropcom и нажать кнопку "УЧАСТВОВАТЬ" 🎁Призы: 🔴5 наборов по 1090 гемов 😄 🔴5 по 2 луны 🤑🤑 🔴10 по 1 благословения полой луны🌗 🔴10 по 60 гемов 😄 🤑Творческийконкурс "Знакомство" Каждый когда-то заводит новые знакомства, но как бы заводил их Кирилл Чудомирович? Ваша задача нарисовать, как вы видите первое знакомство Кирилла Чудомировича с любым другим персонажем геншина. Все ограничивается только вашей фантазией и рамками разумными. Обязательно добавьте в комментарий хештег #Знакомство и свой ID с сайта GenshinDrop.io ❓ Как сдать работу АРТ: В бота - @qiqiGD_bot Как пользоваться ботом - https://telegra.ph/Rukovodstvo-po-botu--qiqiGD-bot-11-13 Работы в бота отправлять строго с хештегом и своим ID с сайта 🎁Призы: 5 лун, 4 пака по 1000 гемов, 2 пака на 2 тысячи гемов и супер приз в 3880 гемов! 😐 🌟 Классическое умножение покупок! 10 покупок на сайте будет умножено - достаточно купить любой набор гемов на сайте GenshinDrop.io Покупка должна быть совершена с 30.09.2025 20:00 до 04.10.2025 ☺️ Для участия в умножениях покупок заполните эту форму 🕔Конкурс через бота - 14.10.2025 🕔Все для творческого конкурса сдать до - 05.10.2025 (05.10 не включительно!) 🕔Результаты будут приблизительно 09.10.2025 ❄️Купить примогемы на Флинса и ЕЛань - GenshinDrop