Содержимое
Почему они не уходят? В 1964 году американский учёный Мартин Селингман провёл серию экспериментов на собаках. Бихейвиористы утверждали, что поведение живых существ состоит из рефлексов и пары стимул-реакция: если человеку горячо, он убирает руку, если животному больно, то оно убегает или нападает. То есть живое существо априори способно самостоятельно вырваться из болезненной ситуации. Селигман хотел сформировать у собак чувство страха от громкого звука. Животных заперли в ящиках, включали звук, а по дну пускали слабый ток. Собаки начинали метаться, но клетка была закрыта. Тогда они ложились на пол и скулили. Позже учёные открыли ящики, включили звук, пустили ток и... собаки не выбежали, а легли на пол и заскулили. Селигман предположил, что это произошло из-за того, что в ходе эксперимента животные несколько раз попытались избежать боли, но не удалось и они привыкли к неизбежности. Иначе говоря, собаки «научились беспомощности». Позже он с коллегой Майером повторил эксперимент. Собак разделили на три группы и вновь посадили в ящики. По дну ящиков первой и второй группы пускали ток. Собаки из первой группы могли выбраться, нажав носом на специальную панель. Собаки второй группы могли выбраться, если собака из первой группы совершит нужное действие — то есть от действий животных из второй группы ничего не зависело! Собак третьей группы током не били. Потом всех собак поместили в общий ящик с перегородкой. Как только по дну пустили ток, то собаки из первой и третьей группы легко через неё перепрыгнули. А собаки из второй группы, которые привыкли, что не могут изменить ситуацию, легли на дно и заскулили. Селигман и Майер сделали вывод о том, что беспомощность вызывают не сами неприятные события, а опыт, что ничего нельзя изменить. Индивид становится беспомощным, если привыкает, что от его действий ничего не зависит, неприятности происходят сами по себе и на них нельзя повлиять. Позже эксперимент провели в доме престарелых. Одна группа испытуемых сама выбирала обстановку своей комнаты и род занятий. Другой группе предложили полный уход, в том числе в плане обстановки комнаты, подбора занятий и так далее. Первая группа могла влиять на свою жизнь и окружение, за вторую группу решал заботливый персонал. Со временем выяснилось, что состояние пациентов первой группы значительно улучшилось, а у второй ухудшилось. Также во второй группе умерло в два раза больше людей, чем в первой. Выученная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет такую возможность. Обычно появляется после нескольких неудачных попыток изменить обстоятельства, характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность. Cопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти. В 2016 году авторы пересмотрели свою теорию и пришли к противоположному выводу: существа рождаются беспомощными и по ходу жизни обучаются, что их действия могут принести результат. Это подтвердили и нейробиологические исследования: «Нейронная схема, лежащая в основе феномена выученной беспомощности, свидетельствует о том, что в первоначальных экспериментах беспомощности не обучались. Скорее пассивность и повышенная тревожность являются стандартной реакцией на длительные плохие события. Чему можно научиться, так это коре [головного мозга] — что плохие события можно будет контролировать в будущем». Но оказавшись в продолжительной ситуации, где от их действий ничего не зависит, индивиды возвращаются в «нулевое» беспомощное состояние. Похожая ситуация происходит с пережившими домашнее насилие. Невозможно предугадать «правильное» поведение, чтобы семейная жизнь наладилась: женщину могут избить за приготовленный ужин или его отсутствие, за молчание или смех, за платье, которое сам же подарил... Находясь в такой обстановке жертва рано или поздно понимает, что любые её действия бесполезны. @contextuz