Post #27399

Сомнолог Дюррей — о том, почему надо спать с открытой дверью: Если вы находитесь в комнате с плохой вентиляцией, и особенно если в этой комнате есть другие люди или животные, например, ваш муж, ваш ребенок, ваш супруг или партнерша, ваша собака, ваш попугай, ваш хамелеон, как и все остальные предметы в комнате, они все делают одно и то же. Они вдыхают кислород и выдыхают CO2. Таким образом, в течение шести-семи-десяти часов концентрация CO2 может повышаться. В большинстве случаев это не имеет большого значения. Но если это число начинает превышать допустимое значение, это в огромной степени будет связано с трудностями засыпания, с ощущением бодрости на следующий день, с качеством сна. Подпишись на ПУЛ N3 / MAX