Post #27406

«Эксперты выяснили, что молоко может уменьшить риск инсульта на 10 процентов»: Один стакан молока в день снижает риск развитиясердечных заболеваний и инсульта. «Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения мозга, которое часто связано с состоянием сосудов, уровнем давления и образом жизни. Молоко может оказывать защитное действие благодаря своему составу: кальций помогает регулировать артериальное давление, калий способствует расслаблению сосудов, белки участвуют в восстановлении тканей, биоактивные пептиды могут положительно влиять на сосудистую систему. Люди, регулярно употребляющие молоко (примерно 200–250 мл в день), имеют на ~10% ниже риск инсульта, чем те, кто его почти не пьёт. Эффект особенно заметен при умеренном потреблении, а не при избыточном» Подпишись на ПУЛ N3 / MAX