Post #6142

Не стоит сочетать витамин Д с витамином А. Неожиданно, но для вас здесь целым открытием стало, что витамин Д не стоит сочетать с витамином А. Они - антагонисты, когда мы говорим про прием из добавок и будут друг другу мешать в плане усвоения. Поэтому, самый разумный вариант, в случае сочетания их в одном курсе, это после завтрака пить витамин Д, а затем, через 10-20 минут после него - витамин А. В общем, мои пациенты так их в паре и пьют. *когда в комплексе сразу группа витаминов + группа микроэлементов, это несколько другой сценарий. Потому что там они могут выступать, как кофакторы, а не два основных жирорастворимых витамина, ещё и в таких дозировках, где точно будут мешать друг другу. - Док @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️Биохакия ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - [email protected] —