Post #6149

. Напоминаю, что ещё ровно 134 дня мы с вами не сможем получать витамин Д, благодаря влиянию солнца. Такая же ситуация в большинстве регионов страны, кроме крайнего юга (типа Сочи). Если хотите 134 дня сидеть без витамина Д - дело, конечно, ваше. Но для иммунитета и мозга (даже в контексте защиты от депрессии) - это очень сложно. Поэтому, в это время всегда и обязательно дотировать витамин Д дополнительно. Если живете в России, Северной Европе, Центральной Европе и др. В общем, везде, где осень - это осень, а зима - это зимушка. Не тёплые края, иными словами. - Док @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️Биохакия ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - [email protected] —