Post #6782

🔖Доказано: L-глутамин восстанавливает кишечный барьер и улучшает функции энтероцитов. Что это значит на практике? ⚪️Мы продолжаем серию RemDY — реестр исследований, отобранных по принципам: 🥶только на людях, 🥶с клиническим подтверждением, 🥶и с практической пользой для специалистов Remee+. ⚪️Сегодня — исследование на стыке нутрицевтики и гастроэнтерологии. ✔️RemDY. Исследование 3. Прямиком из Ирана, 2024 год. 🥶Систематический обзор и метаанализ 10 РКИ, 352 взрослых. 🥶Оценивалась динамика кишечной проницаемости (лактулоза/маннитол и другие маркеры). 🥶Установлено: дозировка от 30 г в сутки и курс до 14 дней достоверно улучшали целостность кишечного барьера. 🥶Улучшения касались как субъективных симптомов (вздутие, слабость), так и объективных показателей (нормализация проницаемости, снижение воспалительных маркеров). ❓Почему это важно для направления RemBIOME? ⚪️L-глутамин — основное «топливо» для клеток кишечника. ⚪️Он: ✔️способствует восстановлению кишечного барьера, ✔️снижает воспаление в слизистой, ✔️активирует пролиферацию энтероцитов. ⚪️Без него трудно включить полноценную регенерацию при синдроме повышенной проницаемости, интоксикации аммиаком и хронической усталости. ❓Как используется в практике Remee+. ⚪️Включается на ранних этапах маршрута RemBIOME при симптомах повышенной проницаемости, воспаления, перегрузки аммиаком. ⚪️Используется: ✔️в комбинации с питанием, ✔️мягкой поддержкой микробиоты ✔️и восстановлением оси кишечник–печень-желчный. ⚪️Акцент — не на постоянном приёме, а на точечных курсах для восстановления целостности барьера, длительностью до 2-х месяцев. ✔️ Это не универсальное средство, а подтверждённый научный инструмент, когда ремейту требуется вернуть защиту слизистой — мягко, без медикаментов, в правильной дозировке. ▶️Использовали ли вы или ваши подопечные L-глутамин в работе с кишечником? ▶️Что заметили по самочувствию и результатам? Поделитесь⬇️ 😵‍💫 А если материал полезен — сохраните и перешлите. Наша цель — собрать только надёжные инструменты в реестр RemDY. _ команда Remee+