Post #2480

Тратить деньги на друзей - полезно дляздоровья ) Щедрость по отношению к близким - угостить кофе, сделать небольшой подарок, пригласить в кино - полезна не только для отношений, но и для нашего здоровья. Снижается стресс, улучшается работа сердца и растет удовлетворённость жизнью. Бесценно, как говорится 🤌 Психологи называют это prosocial spending - траты на подарки, помощь, благотворительность. И ключевым оказывается не размер трат, а осознанный акт заботы. Такие действия усиливают чувство связи с людьми и чувство собственной устойчивости. Раз могу помогать - значит, у меня все неплохо. Так что можно не ждать сезона праздников, чтобы порадовать близких, а заодно позаботиться и о своем здоровье. ⭐️